大姨媽來了，媽媽還能給寶寶餵奶嗎？

很多媽媽都知道母乳餵養對寶寶來說是最健康的，但是來了月經這期間，還能夠給寶寶餵奶嗎？民間有流傳說，產婦來月經以後奶水品質會下降不適合給寶寶餵奶，並且從此就給寶寶斷奶了，那麼事實真的是如此嗎？您往下看就知道了

首先要給媽媽們辟個謠：產婦月經期間奶水品質不會下降。來月經後，奶水品質其實並不會變差，只是比平時稠了一些，蛋白質的含量比平時偏高，脂肪的含量比平時偏低。這個時間段寶寶喝媽媽月經期間的乳汁容易消化不良，月經過後又會恢復正常。只要媽媽們來了月經的時候注意補充水分，多喝一些滋補的湯水，就能夠緩解這樣的情況。

媽媽們生完小寶寶後一般會在什麼時間段來產後第一次月經呢？不母乳餵養的媽媽一般產後3個月左右，母乳餵養的媽媽一般在產後4-6個月左右。建議母乳餵養的媽媽從食物上入手，調養好身體，這樣就不怕月經期間奶水會影響寶寶了。這些食譜媽媽們要記好啦！

絲瓜鯽魚湯具益氣健脾,清熱解毒,通調乳汁的功效。原料:活鯽魚500克，絲瓜200克 製作:鯽魚洗淨，背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒,加清水，薑，蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後就可起鍋。

花生香菇豬蹄湯對產後氣血不足、乳少的媽媽很有用。原料：花生米５０克，香菇２０克，豬前蹄１只。花生米、香菇洗淨，豬蹄去甲、燒毛，一起放鍋中，加一點點鹽，一起煮，豬蹄熟就可以了。

小編溫馨提示媽媽們，無論您是正處在月經期間還是月經期後，媽咪都無須停止喂哺小寶寶。除了多喝湯水外，穿著舒適的內衣對於乳☆禁☆房也有益處哦。

這款文胸，外觀性☆禁☆感時尚。整體採用無鋼圈設計，媽媽穿起來舒適不勒，贅肉不會被擠出來。胸部有聚攏設計，可以幫助媽媽產後恢復防下垂。而且面料採用純棉設計，避免了媽媽胸部腫脹酸痛。（￥69）

這款大碼內衣，外觀素雅清新。整體無鋼圈設計，媽媽穿起來舒適不勒。胸部有開扣設計，可以幫助媽媽餵奶更方便。胸部處有聚攏設計，可以幫助媽媽產後恢復定型，防下垂。（￥35）

這件內衣小巧玲瓏，穿上去舒適透氣，而且顏色搭配的也非常好看。它採用聚攏設計，可以幫助媽媽在產後恢復身材，胸部前面有開扣處理，可以幫助媽媽在外哺乳更方便。（￥69）

這款孕婦產後衛生巾，專門為孕婦設計，加大加寬，可以把媽媽的私處全部包裹進去，貼合身體。面料採用純棉設計，安全衛生，透氣性強，而且殺菌，防異味，營造一個健康衛生的身體。（￥47.9）

這款孕婦衛生巾，針對孕婦在月子期間所產生的皮膚敏感、免疫力低、惡露量大等問題，採用原生木漿棉，透氣膜等一一改善。而且這款衛生巾加寬加厚，做到柔軟親膚，清爽透氣。（￥32.9）

這款寶寶保暖秋衣，外觀時尚可愛，非常適合寶寶在家學習爬行的時候穿。它採用純棉面料，保暖防風，在地上爬的時候不會被凍著。寶寶穿上去也非常柔軟透氣。（￥59）

這款寶寶連體秋衣，外觀淡雅，寶寶穿上去親膚柔軟，喜歡啃東西的寶寶媽媽也可以放心，採用的面料都是安全健康衛生的，而且擱到洗衣機裡面也不會縮水，起球。所以寶寶可以放心穿。（￥29.9）

這款寶寶秋衣，外觀時尚卡通，每一款都印有不同的卡通動物。面料採用純棉設計，寶寶穿上去舒適保暖。衣服上有偏襟系帶設計，方便寶寶穿脫。護手處有細節，可以防止寶寶抓傷。（￥39）