女性長期久坐危害多，當心得了這個病！

文/醫學小咖秀

很多人都知道婦科有很多炎症，今天我們就講宮頸炎。

而久坐的危害很多，容易引起宮頸炎，就是其中一個。

》坐的時間久了，還是要多活動活動。

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而現在的工作生活中，卻有很多女性都是久坐不動，很是不好！

現在很多女性在工作中，需要久坐。可能早上到辦公室，就開始在電腦前不抬屁股了。

》可以準備個坐墊，保持舒適的坐姿。

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可是這樣壞處多多，久坐容易使盆腔充血，宮頸和附件將血液迴圈不暢。

而且還會導致私處濕熱，透氣不佳，也易引起細菌感染。

》可以使用私處清潔液，保持潔淨。

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而宮頸是比較特殊的組織，就算出現的疾病，也經常是沒有感覺的。

宮頸對疼痛刺激很不敏感，所以常常被忽視。需要在生活中從小處好好預防。

》平時要多洗手，保持手部清潔。

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尤其是每天久坐辦公室的白領女性，可以考慮給自己定個鬧鐘，到了時間起來走動走動，比如去喝喝水，遠眺一下。

這樣做，不僅能夠改善盆腔的血液迴圈，還可以幫助私處透氣，當然，穿棉質透氣的內褲也是很重要的。

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講到宮頸，就再多講一句吧，有性☆禁☆生☆禁☆活的女性，應該每年都做宮頸防癌篩查的。

宮頸癌是發病率很高的女性惡性腫瘤，應該做到早發現早治療。

所以，保護宮頸也是刻不容緩。

》平時要保持健康的生活習慣和飲食習慣，多吃水果。

來源：醫學小咖秀（一個假裝有點汙的科普er）

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