這些措施，讓你好孕自然來

最近後臺有人多人諮詢好孕姐關於備孕的問題，問的最多的就是AA後精液會從陰☆禁☆道流出，擔心會影響懷孕的幾率。並諮詢是什麼原因導致精液流出來了，如何做保精措施。

為什麼AA後，精子都會流出來？

這可能和這三方面有關，第一插入的深度，如果精子射入得比較淺的話，流出來是必然的。對於想要好孕的夫妻，丈夫在準備射☆禁☆精的時候，最好儘量深入。

第二是射☆禁☆精後的動作，如果射☆禁☆精後連續抽動，很容易將精子帶出來。第三是AA的姿勢，同房時姿勢也很重要，如果採取站位，很容易受到重力的影響，導致精液大量流出來。因此想要留住更多的精子，就要儘量避免上述這些情況。

AA後保精措施

一、屁股下墊一個枕頭

每次同房以後，在腰部墊一個小枕頭讓腿部抬高，保持大約15-20分鐘左右。建議子宮前位的人，仰躺著填枕頭；子宮後位的人，趴著墊。這樣既可以讓精子在重力的作用下更容易進入子宮內，保證子宮可以浸潤在精液中增加受孕幾率。還有助於精液液化，使精子可以更快的遊動。

二、跪著翹臀

AA時女方胸部貼枕頭，雙腿屈膝，跪在床墊上，這樣的姿勢有助於精子以最短的距離進入宮頸內，而且AA後跪著翹臀，有助於精子保留在宮頸內，增加受孕率。

三、雙腿抬高

AA後把雙腿儘量舉高，倒立的姿勢，並不停抖動雙腿，抖了十五分鐘左右，有助於精子進入宮頸內。

如果女性在AA後有清洗陰部或者排尿的習慣，在備孕時應暫時停止，因為這些習慣會使精液流出或者沖洗流失。