大姨媽為什麼會痛？，揭秘痛經的危害！

姨媽為什麼疼?

痛經的發生機制是子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，神經受到刺激而出現疼痛。痛經的身體一定不健康。

1.氣血虛

經期身體要失血，在本身氣血虛弱的情況下，子宮得不到正常供血而痛經。

2.身體某處血瘀

氣血在身體內運行不暢，最終會導致血液運行障礙，痛則不通，通則不痛。

3.貪涼

血液的喜好是“喜溫惡冷”，受冷後會慢慢吞吞不愛動，導致子宮缺血而出現痛經。

4.精神壓力大

精神壓力會導致自身情緒不穩定，使神經調節能力變弱，出現神經痙攣而疼痛。

大姨媽疼痛的危害

1、痛經是不孕不育的危險信號

現代醫學臨床驗證，痛經與不孕的確有著十分密切的關係。臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。

2、痛經是夫妻生活不和諧的早期預兆

權威醫學專家多年臨床經驗證實：痛經是夫妻生活不和諧的早期預兆。因為，痛經是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰☆禁☆道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰☆禁☆道萎縮、乾燥不適，進而影響到夫妻生活的不和諧、不悅感。據不完全統計，60%的痛經女性，婚後容易出現欲低下、能力差、生活後盆腔酸脹感、子宮炎等症狀，這直接導致夫妻生活不和諧。

3、痛經是胎兒的“溫床”殺手之一

痛經，多是血瘀惹的禍，痛經容易導致子宮問題。“子宮”，顧名思義是孩子的第一宮殿！胎盤附著在子宮壁上，通過臍帶和胎兒相連。子宮出了問題，胎盤還會好嗎?胎兒還會好嗎？

姨媽痛，以下這三點可以幫你緩解疼痛

1.溫暖身體，喝紅糖姜湯

紅糖養血、補血，薑可以溫暖身體，經常痛經的女性可以將核桃、芝麻、阿膠、紅糖、棗熬成膏，每日服用，還可以在月經第一、二天喝紅糖姜湯，有很好的緩解疼痛效果。

2.養好帶脈不痛經

在我們的腰腹部有一條帶脈，就像腰帶一樣圍繞一圈，女性重要的器官：子宮、卵巢、輸卵管都在帶脈的轄區內。平時就要養護帶脈，可以做環腰小推磨。

環腰小推磨：右手放在左腰間， 向右用力推，繞體一周，經後背再到原位;左手放在右腰間，做同樣動作。然後再反向推一次，如此反復 10 個來回算是一組，一天做兩組即可。

3.如果痛，掐足背

不要用手捶腰，可以通過點按足背來緩解疼痛。具體位置是大腳趾和二腳趾之間，可以用指尖垂直點按這個位置3分鐘，然後再換另一側繼續點按3分鐘，就可以有效的緩解小腹部和後腰疼痛的感覺。

好物推薦

1、純色網紗拼接衛衣

當衛衣和網紗這兩個元素結合在一起會有什麼樣的火花呢？這款衛衣大家感覺就是休閒的感覺，但是肩部細節的部分是拼接了網紗有點朦朧感 ，羅口款式很新穎，讓整件衣服多了一絲說不清道不明的時尚感，短裙、牛仔褲隨你搭配。

2、韓版刺繡T恤

T恤是每一個人衣櫥裡都會有的單品，所以簡單普通的T恤或許已經不能吸引人的眼球了，所以T恤也要多變。我們這款T恤，雖然在版型上沒有太大的改變之處，但前胸位置那小小的刺繡圖案就已經足夠撐起一整件衣服的特別。

3、韓版露肩一字領襯衫

有顆少女心卻把撩人玩的深，一字肩的元素一直都是春夏常見的一種元素，能突出單品的少女感。這件是從劇透開始就大家點贊度就很高的一款單品，大幅度打攬出來的荷葉邊效果甜美中帶一點成熟的性☆禁☆感。

4、圓領鏤空針織衫

看到這款鏤空針織衫我就有一種移不開目光的感覺，因為這款針織衫真的是get到我的點了，很簡單的款式中又帶了點自己的設計感，很適合這個季節穿，舒適又親膚。

5、復古全鏤空蕾絲衫

整件花紋全部都是做的蕾絲刺繡！多麼重工可想而知了，小清新的五瓣花花型再專門做蕾絲刺繡的機器去定制織出來，染色、鏤空、疊拼、鉤織，複雜的工藝造就寸寸精美絕倫，整件超有立體感~穿起來真的美暈。

6、條紋吊帶連衣裙

這件條紋吊帶裙會讓你的魅力提升好幾倍，吊帶裙的版型，V領設計，青春優雅，露背的設計，讓你的美背展露無遺，性☆禁☆感又有氣質，A字裙的版型，裙擺有點大大的那種，很是俏皮靈動。

7、百搭連帽七分袖T恤

運動休閒風這麼火熱的時候，怎麼能沒有一件T恤？這是一款寬鬆版型的T恤！純色設計，更好演繹了青春派！落肩袖 親膚舒適的面料，隨便一套就非常帥氣的T恤~這樣的T恤可以搭配熱褲、牛仔褲，都是非常時尚和俏皮的。

8、字母膠印中長款T恤

這款長款印花T恤的設計非常好看，單邊吊帶的設計使你看起來有點小性☆禁☆感，字母印花設計也非常好看，迷人的大紅色使你走在街上容易成為亮點，脫穎而出。