家長錯做這四件事，寶寶可能會長不高

寶寶的身高一直是家長最關注的問題，家長都希望自己家的寶寶可以長的高高的。當然為了幫助寶寶長高，家長也是嘗試了各種的方法，不管是飲食還是運動，不過家長要注意生活中這些錯誤的做法，可能會影響寶寶長高的機會。

宅在家

由於生活的便利，很多新手爸媽都喜歡在家宅著，因此寶寶與太陽接觸的時間也就變的很少。但是科學證明，經常曬太陽有助於寶寶的生長發育，並能預防貧血和佝僂病。一般選擇早上9點和下午4點，這2個小時曬太陽就夠了。

睡覺晚

一般而言，家長有怎樣的作息，會直接影響到寶寶的作息時間。而現在很多家長忙著加班、看電視，根本就顧不上哄寶寶入睡，久而久之寶寶也就養成晚睡的習慣。人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11點至淩晨4點，這段時間熟睡，可以促進身高發育，所以家長儘量讓寶寶在10點前上床睡覺。

飲食搭配不當

有些家長因為一些原因，給孩子做飯就是為了解決溫飽，根本就不注重飲食的營養搭配。其實在日常飲食中，媽媽可以適當添加一些富含蛋白質、卵磷脂和賴氨酸的食物，例如牛奶、豆類、魚等，有助於寶寶大腦和身體的發育。

在寶寶面前吵架

經常在寶寶面前吵架，會對寶寶心理產生影響，讓寶寶長期陷入情緒低落的心情裡，心理壓力過大，影響生長激素的分泌。

為了寶寶的健康，家長應該多體諒對方，給孩子營造一個溫馨、快樂的家庭氛圍。