備孕幾年懷不上寶寶，為啥有人一次就中？

文/ 辛大夫孕育專欄

現在很多人在備孕路上遇到很多阻礙，不是精子品質有問題，就是卵泡發育不好等等。備孕幾年懷不上寶寶，為啥有人一次就中？

其實受孕困難與否還與女性子宮的“好壞”有一定聯繫。今天辛大夫就來給各位說說女人哪種子宮最容易受孕成功？

辛大夫講到，子宮之所以被人冠以“好壞”區分，主要是因為有些女性朋友的子宮體是“後位”、有些子宮體是“後傾後屈”。這樣一來自然對懷孕就有一定的難度。

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正常的子宮是位於膀胱與直腸之間的。且下端出處連接著陰☆禁☆道、宮頸。而上端位置的子宮體其位置是不固定的，會隨著人的運動而前後的活動。比較常見的子宮體是前傾，也就是“前傾”和“前傾前屈”兩種。這兩種對女性受孕的結果並沒有什麼影響，影響最大的是“子宮體後傾後屈”！

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女性之所以會出現子宮體“後傾後屈”有可能跟這兩種最常見的原因有關：一是盆腔炎、二是子宮內膜異位症。辛大夫也說了；這兩種原因，即使你子宮的位置是正常的，也會造成女性受孕困難。這可能是由於本身就是婦科疾病，無論你的子宮位置是否正常，都會影響到受孕的結果。

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那請問辛大夫，如果自己的子宮體位置是“後傾後屈”的話，怎樣才能儘快懷孕呢？

1、夫妻生活時儘量採取背後跪入的姿勢，或者在房事後保持俯臥將近30分鐘左右；

2、過夫妻生活的時候，在女方臀部下墊一個枕頭或軟墊，讓自己的臀部抬高，保持將近30分鐘左右；

3、適當的進行鍛煉

以此來改善盆腔的血液迴圈，降低炎症發生，增強盆腔內韌帶和盆底肌肉的力量。

》備孕期，多運動，如果平時沒有時間鍛煉 ，週末可以和妻子來一場大採購，提前準備一些嬰兒用品，例如嬰兒床、安全座椅等↓↓

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【為什麼那麼多女性懷不上孩子】

為什麼年齡大了就不容易懷上呢？因為35歲是女性卵巢功能衰退的一道坎！女性一到35歲，就會面臨卵巢功能衰退的窘境。即便生活健康、熱愛運動的女性，都逃不過這個尷尬的現狀。

》提示：儘管35歲女性卵巢功能衰退 ，但是如果保養的好，身體也能更年輕態，多運動，睡眠好，注意私處清潔，穿一次性內褲

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研究發現，如果把卵巢比作一個花園，生命的種子是花園裡的花朵。那麼，一個女嬰出生時，花園裡的花朵（即卵子數量）有數百萬個。初潮起減少到兩萬個。35歲開始，花朵急速凋零，品質同步下降。對於高齡女性來說，就算備孕這關僥倖完成。在懷孕過程中，也要步步為營。比如，容易患上一些高危的妊娠期疾病，高血糖、高血壓、高血脂等。在生產過程中，也要面臨更多的風險。所以，生娃要趁早。

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【35歲以上高齡孕媽咪的必要檢查】

1、超聲波檢查

確定你的懷孕日期，發現多胞胎，並進行胎兒發育的系統畸形篩查，如唇齶裂、臟器異常、神經管畸形等。

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2、絨毛及羊水檢查

可準確地檢測胎兒是否有染色體數量或結構的異常（尤其是先天愚型兒）。

》提示：備孕媽媽一定要注意清潔，隨身常帶消毒濕巾，隨時保持健康的身體狀態

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3、甲胎蛋白檢測

在16～20周進行，母體外周血測定甲胎蛋白水準，可以篩查神經管畸形。

》提示：備孕期，要多休息，打下良好的身體基礎，每天睡前洗個熱水澡，更利於睡個好覺↓↓

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[本文來源：孕心怡，本文已獲得授權]

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