只因月子裡犯了這錯，寶媽只好截肢保命！

咱們的寶媽們只要一聊起坐月子，馬上就有一堆要吐槽的點，我也必須得說，看著某人做過月子的我也認為確實值得吐槽，因為咱們流傳下來的各種坐月子習俗實在是太“坑娘”了！ 事實上，我就遇到一個寶媽，生完孩子總是覺得疼不肯下床活動，再次檢查就是血栓卡在了腿上，只好截肢保命，這一下可真不知道是悲還是喜了。 咱們還能不能好好做個月子啦？

1.月子裡不能洗頭洗澡

事實上，月子裡不洗頭不洗澡才是不正確的。女性生孩子一般都會持續近十個小時，在這十個小時裡要使出渾身的力氣把孩子生下來，這運動量比鐵人三項可要高能多了，你就可想而知生個孩子得出多少汗吧，不洗澡不洗頭身上一直汗津津的才容易滋養細菌呢。

還有就是月子裡的女性一般會出褥汗，把懷孕時多於的血流量排出來，所以注意衛生真的很重要，只要寶媽注意不要著涼就行。

【孕婦溫和洗髮水】月子期間也得好好保養頭髮呀~專為孕期媽媽研究，精選小麥胚芽原料來自澳大利亞，溫和潔淨頭皮髮絲油膩，不傷害頭皮健康，抑制頭皮頭屑生成，保持持久清爽。

2.坐月子不能下床？

其實坐月子應當多多活動才是。因為產婦的血液處於高凝狀態，這樣的狀態下很容易出現血栓類疾病影響寶媽身體健康。寶媽們真的適當的而運動一下，不然發生跟之前那個寶媽的同樣的事情就不好了。

【孕婦運動褲】孕前孕後都穿哦，高腰托腹，釋放腹部壓力，媽媽更舒適，可調節腰圍，隨孕期腹部大小改變尺寸，棉彈不緊繃。

3.月子裡不能性☆禁☆生☆禁☆活？

其實從生理的角度來講，寶媽生產42天產後檢查正常時，身體就已經可以有性☆禁☆生☆禁☆活了，只是有資料顯示，生產後70%的中國婦女沒有性☆禁☆生☆禁☆活的欲望。

這其實是可以理解的，懷孕生子對母體的影響比父體的影響大得多，無論是生理角度還是心理角度。所以父親尚且還會覺得輕鬆，而母親早已壓力滿滿。

【德佑潔陰濕巾】用於日常護理，生理期的女性也可以用，能夠長效清潔，帶走異味，含有獨特的護理成分，更加呵護女性私處衛生，關注女性健康。

事實上海鮮產品都是優質蛋白質，對於需要進步的寶媽而言是很好的食物，只要寶媽本身不會過敏，寶媽吃完海鮮之後寶寶也沒什麼不舒適的表現，你想吃什麼就吃什麼，只要注意別吃生的就行，生的不安全，可能有寄生蟲。

【蘋果乾脆片】好多媽媽月子裡會變得特別嘴饞，這款凍幹蘋果脆片，酸酸甜甜的特別月子媽媽吃，營養又十分美味，不到100元的價格， 小小一包， 十分方便攜帶~

孕期就禁三件事情：禁煙禁酒禁藥，這是真的會對寶寶不好，其他沒有那麼誇張。

蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。

有問題請諮詢 旺旺：宏恩園林

寶媽們有孕產、育兒、護理相關問題，可以直接留言諮詢哦~