養生茶飲！沖泡出健康的春季！

春暖花開的季節，正值喝茶品味的好時候，小仙女們的茶杯是否花開茂盛，讓人羡慕呢？一杯香茶可以帶走無數的瞌睡蟲，同時也帶來清香和滋潤哦，這些有助於養生的茶品，或許很多姊妹日常並不關注，它卻是利於滋養的珍品，自己喝，也適合送給咱們的長輩品味哦........

經常見色澤豔麗的花蕾，這個綠色的花蕾一樣的誘人哦，這是三七花，沖泡後茶湯清澈透亮， 是利於清熱解毒、去痘除瘡的美味飲品，帶有微苦的口感，利於姊妹們更迷人哦。

三七是利於補養氣血的膳食，它的花蕾吸收自然的營養，卻和三七擁有不同的膳食價值，三七是有助於活血祛瘀、消腫的食物，而三七花是利於通便排毒、上火清熱的膳食，三高的情況下也可以經常沖飲哦。

小仙女們對人參陌生嗎？人參的口味帶有苦苦的口感，多用來煲湯享用，它的花蕾也是有助於滋養養生的美味哦，沖泡的茶水，清香誘人，帶有淡淡的苦味，可以幫助我們提供睡眠品質，強身健體哦。

這個綠茶迷人的花蕾又是什麼花茶呢？它是西藏地區的綠蘿花，是生長寒冷地帶的花茶，沖泡後湯色嫩綠，性味微寒，是有助於三高情況下品味的茶品，同時也有助於行氣活血，增強身體的免疫力哦。

類似油切烏龍茶的杜仲茶，色澤黝黑茶香，沖泡後卻帶有微苦的口感，它是傳統的膳食茶品，小仙女們能喝嗎？經常喝點可以改善三高，同時也有助於享瘦哦。

視覺被這個迷人的湯水誘惑了嗎？抓緊時間來嘗嘗味吧。 青錢柳茶是珍稀的樹種，素有植物界的大熊貓的讚譽，經常享用它的味道，可以幫助我們 消炎殺菌，改善三高不適哦。

羅布麻也是珍稀的植物，多生活在乾旱的沙漠地區，它是可以生津潤腸，幫助我們調節身體的茶品，不僅適合三高情況下享用，也有助於延緩衰老，幫助我們祛水促消化。

牛蒡製作的茶品，沖泡後湯色如金，它是可以幫助我們排毒潤腸的茶品，也是可以滋補喝調養的茶品，小仙女們經常品味，有助於清熱解毒，祛濕健脾，讓您肌膚更紅潤。

帶有濃郁豆香的味道的黃芪是有助於補養的膳食食材，日常中可以沖泡飲用，也可以煲湯品味，它可以幫助我們補氣固表，利尿托毒，增強身體的免疫力。

吸收枸杞營養和價值的枸杞芽茶，沖泡後湯色青潤，是有助於補益筋骨、益人去虛勞的飲品，日常中感覺身體疲憊，視力勞累等情況下都可以品味哦。

可以幫助姊妹們生津解渴、除濕清熱、潤腸排毒的羅漢果花茶，是品味茶香少不了的味道，同紅糖、金銀花等食材一起沖泡，會帶來更多的滋養，夏日冰後品味口感更爽。

苦丁茶是大冬青葉製作的美味茶品，素有享瘦茶等多種讚譽，這種茶品沖泡後色澤翠綠，入口偏苦，它是利於延緩衰老，保持肌膚的年輕態的茶品，經常品味，可以改善睡眠等。

看到它蒲公英茶，小覓不由的想起生吃適合的感覺，它帶有微苦的口感，用來製作的茶品，不僅利於解除消化不良和便秘，也有助於促進母乳的分泌，微苦澀的滋味，經常喝可以利水哦。