游泳時，泳鏡總起霧怎麼辦？

春天來啦，萬物復蘇，你是不是也該運動起來了呢？春季正是游泳的好季節，不想像夏季一樣紮堆下餃子，也不像冬天一樣怕冷不敢下水，春天游泳讓身體從冬季蘇醒，放鬆心情，減脂塑性，還能增強體質提高協調性。是不是已經迫不及待的想去游泳了呢？但是很多朋友剛學游泳時都會遇到泳鏡經常會起霧的問題，這給我們游泳帶來了不少的煩惱。

那麼為什麼會起霧呢？由於鏡片內的濕暖氣體遇到鏡片而溫度下降，飽和蒸汽量急劇減少，蒸汽變成水滴故才會形成霧氣。這和冬天房間窗戶上起霧是一個道理。

維持或恢復防霧效果的使用方法

1、防霧功能為親水性，使用前請先用清水浸濕再配戴，防霧效果更佳。

2、配戴、清洗或使用過程中，避免以指甲或手指接觸及塗抹鏡內防霧表面，防止鏡片刮傷和破壞防霧效果。

3、每次遊完泳後，由於汗水及泳池水中的油垢會附著在鏡內，可用中性清潔劑加水輕輕用手指搓揉出泡沫後，再用手指沾取些許泡沫輕抹泳鏡鏡內洗淨油垢。

如以上方法不奏效還可：

1.用專業防霧劑

使用前先用清水沖洗鏡片並用眼鏡布或抽紙巾擦乾，然後在鏡片內側滴1-2滴專業防霧劑或噴霧劑，用手指或海綿均勻塗抹。每次用量只需薄薄均勻的塗抹鏡片表面一遍即可。塗抹後靜置眼鏡2-3分鐘，並將多餘的防霧劑擦拭掉。

2.用雞蛋清塗抹內鏡面

由於防霧劑或多或少都對眼睛有一定的刺激，我們也可以用雞蛋清代替。首先將泳鏡內表面少許清潔劑洗乾淨，晾乾，然後取一個新鮮的雞蛋，打破一個小孔，使蛋清流入鏡內，使其均勻分佈，再將多餘的蛋清倒出來，泳鏡晾乾，就可以防霧了

3.直接用舌頭舔一舔

絕大多數專業的游泳運動員常用的方法，就是用自己唾沫直接舔泳鏡的內側。這是因為唾液當中含有粘蛋白（粘蛋白含有糖基和蛋白肽鏈兩個部分，既有疏水結構也有親水結構），可以有效降低泳鏡表面的張力，進而起到防霧的作用。具體步驟是先把泳鏡過水，然後舔一遍鏡面內側之後不要洗直接戴上，一般1-2小時內不會起霧，不過只要摘下或過水就會失效。

即將可以去游泳了，游泳給你帶來的快感，記得學會小編教你們的泳鏡防霧的妙招哦！