這才是吃水果的正確打開方式，酷爆了！

你們平常吃水果都是拿著新鮮水果洗淨直接吃吧，這樣吃也挺好的，新鮮，味美多汁！你們想不想嘗一嘗不一樣的水果的吃法呢，真的太好吃，這樣做才是吃水果的正確方式，你準備好了嗎，現在就一起來看看吧！

香蕉薄餅

食材：低筋麵粉60g；牛奶90g；雞蛋1個；黃油30g；糖6； 巧克力醬；適量黑朗姆酒15g；

做法：1.低筋麵粉倒入盆中，加入牛奶糖打散的雞蛋。

2.黃油切小塊，放入微波爐熱化

3.倒入熱化的黃油，用打蛋器打勻至順滑無顆粒這步很關鍵、不打勻餅皮攤不起來的

4.鍋燒熱刷油建議用22cm的平底不粘鍋，加入一勺薄餅糊.

5.轉動鍋使麵糊均勻地佈滿鍋底，用煎太久、幾十秒吧~周圍微微發黃

6. 用手將餅揭起來、會比較燙……但是只能用手、因為薄餅皮很薄、借助其他工具容易弄破餅皮 ，翻面繼續烙一下、使另一面也凝固

7.加入各種調料，和香蕉片，快速小火翻炒均勻、使糖汁充分裹在香蕉片上即可

牛奶

“不是所有的牛奶都叫特侖蘇”牛奶是我們平常喝的比較多的營養飲品之一。它含有豐富的營養物質，常喝能夠責增強人體免疫了。很多美食都會用到它，使其味道更加的鮮美。

香蕉

香蕉的功效與作用非常多，是一種很好的保健水果，也正是因為它味道鮮美、營養價值高所以深受很多人的喜愛，那麼除了簡單的這樣吃，還可以有很多的美食吃法喲。

鳳梨飯

食材：鳳梨120g；米飯1碗；豌豆30g；胡蘿蔔30g；鮮香菇3朵；香腸2根；熟玉米粒30g

做法：1.準備好所有的食材。鳳梨切開，用湯勺挖出果肉，鳳梨殼備用

2.把鳳梨肉切丁用淡鹽水浸泡20分鐘。

3.香菇，香腸，胡蘿蔔切丁。炒鍋倒油倒入香菇，胡蘿蔔翻炒片刻；在翻入香腸玉米粒。豌豆繼續翻炒

4.加入米飯繼續翻炒。加入適量的鹽翻炒均勻。

5.再放入鳳梨翻炒。淋入香油，加少許雞精。

6.翻炒均勻關火，炒飯盛入鳳梨中即可。

鳳梨

最近特別火爆的鳳梨炒飯，今天你也可以吃到。鳳梨為鳳梨俗稱，是著名熱帶水果之一，果實品質優良，營養豐富。口感酸酸甜甜，吃它能改善局部的血液迴圈，稀釋血脂，消除炎症和水腫。

進口胡蘿蔔

胡蘿蔔肉質細密，質地脆嫩，有特殊的甜味，並含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。 是蔬菜裡面的佼佼者。

香菇

香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，也是不可或缺的一種甜味菜。

香腸

火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品，它是以畜禽肉為主要原料，然後再加入調味品製成。肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單。

原來這才是水果的正確打開方式，簡直是酷爆了，學會做給自己吃！