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全家都愛的菜,孩子尤其喜歡,能吃好多!

爸媽很喜歡做肉片湯吃,搭配的蔬菜則各有不同~~~~~

但無一例外的都是湯色清澈,肉片鮮嫩,口感清爽鮮香~~~

夏天吃起來清爽,冬天吃起來鮮美~~~~

嗜辣的,不嗜辣的~~~~

家裡上上下下,老老少少都愛這口肉片湯~~

尤其是小朋友,

一道肉片湯,能讓他們多吃兩碗米飯呢~~~

絲瓜肉湯——全家都愛的菜,孩子尤其喜歡,一人能吃好多!

原料:豬肉350g、絲瓜2根

輔料:老薑1塊,大蔥2段,花椒20粒,鹽1勺,料酒2.5ml,生抽2.5ml,植物油2.5ml,香油3滴,水澱粉1勺,牛肉粉2.5ml

做法:

【推薦理由】 推薦金龍魚玉米油。金龍魚玉米油,用它炒菜,煎餅,清蒸等都非常美味。它富含維生素E,油色清亮,口味清淡。用它炒菜油煙少,適合多種烹飪方式,如煎、炒、煮、炸、涼拌,清蒸等等。

【推薦理由】 這款煮鍋是蘇泊爾的,品質好,款式也漂亮。它的材質是304不銹鋼,健康耐用。大品牌 ,品質也有保證。優質“磁力聚能環”鍋底,安全耐用,節能省時。獨特高強度鋼化玻璃蓋封蓋,可視烹飪,原汁原味。優質矽膠手柄和蓋頭,手感舒適,安全防滑。金屬連結手柄,牢固耐用,握感舒適。加高鼓型鍋身,美觀時尚,大容量烹飪。 狂歡價178元!

【推薦理由】 大喜大的牛肉粉很贊,可以替代味精使用。可以炒菜,燒菜,燉菜,煲湯,醃制等,味道很好。

【推薦理由】 美味少不了香油,夏天經常吃涼拌菜用到香油的頻率非常高。除了涼拌,還可用於蒸菜,如這道【蝦仁蒸蛋】。小孩便秘,也可吃香油。所以香油備起來吧!

1、8分瘦2分肥的豬肉切片;用生抽,鹽,料酒、水澱粉,植物油醃制片刻;

2、絲瓜削皮洗淨,切片;

3、煮鍋倒入清水,或者高湯;放入拍散的姜、蔥段、花椒粒、鹽燒開;

4、將肉片一片一片用筷子依次放進煮鍋裡,不要黏在一起,也不要攪動鍋裡的湯;

5、放入所有的肉片,煮至肉片9分熟;

6、放入絲瓜片;

7、調入適量牛肉粉,加了牛肉粉,湯味更鮮美。沒準備牛肉粉,可以放點胡椒粉;

8、煮至絲瓜變色,淋入適量香油,用鏟子攪動一下關火;

9、嘗嘗鹹淡,裝盤盛出。

碎碎念:

1、絲瓜可以換成其他蔬菜,如黃瓜、冬瓜、白蘿蔔、蘑菇等;

2、帶點點肥肉的肉片,吃起來口感更好;

3、可根據個人口味在起鍋前調入雞精;