90斤女神的零食清單：好吃不長肉是關鍵

減肥的時候恨不得把嘴上貼上封條，這樣就能抵擋美食的誘惑了。但是對於吃貨來說這樣的減肥實在是太折磨了。有沒有什麼辦法又能放心吃又能不長肉呢？當然有。放眼那些90斤的女神都有自己一套會吃的塑身小秘密。讓我們一起來看看吧。

堅果與乾果：這對好搭檔可謂是瘦身路上貼心的健康小天使。不僅口感美味，還能代餐飽腹，很重要的是堅果裡的亞油酸與不飽和脂肪酸完全不會擔加身體的負擔。就算多吃也不會長肉喲。乾果裡豐富的維生素與礦物質更是塑身利器。

黑巧克力：如果你還覺得巧克力是長肉的，那你就真的out了。高純度可哥脂含量在65%以上的巧克力那可都是燃脂利器。要想吃出好身材一定不能少了它。

粗糧餅乾：粗糧含有豐富的膳食纖維，可以促進消化幫助腸道運動，對於排出宿便效果十分顯著。不僅口感美味還能代餐飽腹，是減肥的女神們貼心的小零食。

所以說女神們，于其讓自己在各種禁食節食的減肥路上受盡煎熬，還不如掌握吃的小訣竅，不僅讓嘴巴得到滿足，還能越吃越瘦。

1、樓蘭蜜語新疆和田紅棗夾核桃仁

甜美的碩大紅棗將香脆的核桃仁溫柔的包裹在懷中，如甜蜜的戀人深情相擁。咬一口讓紅棗的甜蜜與核桃仁的脆香在口中挑逗味蕾。生血與健腦，美味與苗條就在一口口甜美中同時擁有。

2、瑞士Cailler凱雅70%純可哥脂薄片黑巧克力

用一片絲滑的黑巧克力燃脂塑形是女神們的聰明選擇。當黑巧克力溶化在口中，那微苦中回甘的美妙口感，讓你欲罷不能，高效燃脂帶來曼妙好身材。

3、中糧每日堅果果仁零食大禮包

四種堅果仁三種果乾科學配比精確定量，讓每一天都能享受營養均衡的美味。堅果裡豐富的亞油酸為身體補充能量，是塑形瘦身的女神們健康的選擇。

4、藝術大師無糖奶鹽蘇打餅乾

溶入奶鹽的蘇打餅乾經過現代科技科學配比，採用獨特烘焙工藝發酵而成，酥鬆香脆的口感裡溢滿濃濃的奶鹽鹹香。低卡低熱量，美味營養又不會為身體增加負擔。

5、柴夫粗糧無蔗糖大麥若葉脆片

酥脆的大麥若葉餅乾含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質及氨基酸，有效調節身體酸堿平衡，無蔗糖添加，即健康美味又能增加飽腹感。

6、低卡低熱量蔓越莓全燕麥曲奇餅乾

減肥的女神們對於曲奇的誘惑總是難以抵擋，但是黃油的脂肪含量又讓人望而怯步，這款餅乾加入燕麥，更加低卡低熱量，代餐飽腹讓美味與纖美共存。