減肥不節食，代餐粉健康又養顏！

夏天就要到了，又是各種露肩，露背，露肚子，露大腿的季節。街上春光無限，可是有人歡喜有人憂。胖胖的女孩紙們的煩惱也來了，我們也想露呀，只是條件不允許。減肥？運動，不想受苦呀。節食，殘害身體呀。

那麼問題來了，不想節食不想運動怎麼辦？妹子們是不是都好渴望可以輕鬆地減下身體上的肉肉呢？我探索良久，終於發現了一種低熱量，低脂肪，又能填飽肚子，又好吃的東西。那就是——代餐粉。妹子們的福音到了，代餐粉是由農作物研磨而成的。含有大量維生素和營養物質。是減肥養顏的必備佳品哦！話不多說，接下來聽我介紹幾款喜歡的代餐粉吧！

— ❶ —紅豆薏米芡實粉

紅豆，薏仁，枸杞，糙米，茯苓，蓮子，山藥，芡實，冰糖。看看這款代餐粉的配方，就是一堆美容養顏的好東西呀。早餐不知道吃什麼不會胖嗎？告訴你，吃這個！每天一覺醒來沖水就可以直接食用，濃郁的紅豆味彌漫著房間，一天的心情都美好了。並且絕對是吃多少都不會胖，可不可以告訴你，吃這個之後我變得氣色紅潤有光澤了呢？ 以及還有除濕降水腫、養顏、健胃益脾等作用的哦。

— ❷ —素匯大麥若葉青汁

孝順的妹紙們是不是每次逢年過節都得想著送閨蜜什麼東西呢？不用愁了，我已經幫你選好了！大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品 ，還有養顏、瘦身、潤腸通便、改善酸性體質等，青汁粉也可以用來敷面膜。做麵點等，用途很多。光是淡淡的青色就足夠得到我青睞了，更何況還有排毒養顏的功效呢，你呢，怎麼樣，喜歡嗎？

— ❸ —黑芝麻粉核桃黑豆粉

剛剛才介紹了一款送閨蜜的減肥美顏代餐粉，這一款是我送媽媽和奶奶禮物的首選。黑芝麻可以延緩皮膚衰老，減少體內自由基的產生，清除老化代謝產物。還有烏髮養發、健脾益腎、補腦益智等輔助作用的，且是木糖醇型的，老人或者高血糖可以吃，而含有豐富的維生素E是潤膚養顏的最佳食材。我不知道你喜歡什麼，我只知道我不想讓你那麼快老去。我知道，媽媽喝了我送的黑芝麻糊，肯定能感受到小棉襖的一片心意。

— ❹ — 百合蓮子綠豆粉

夏天到了，天氣燥熱，是不是很多人都會感覺心煩意亂呢？我也是這樣的呢。怎麼辦呢？降火呀！可是涼茶好苦，霜淇淋好多脂肪。沒關係，往這看，綠豆百合蓮子粉給你帶來口口細膩的濃香，在品嘗美味的同時，降下你燥熱的火氣，讓你在這個夏天，享受綠豆的呵護。這個夏天想要從我臉上悄悄探頭的痘痘都消失得無影無蹤呢！

— ❺ —燕麥胚芽穀物粉

妹紙們是不是每天早上起床之後，梳妝打扮就得花了好長時間呢？上班要遲到了，來不及吃早餐了，於是經常空著肚子匆匆出門，以為不吃早餐就能減肥嗎？你想錯了！！不吃早餐只會讓身體變差。可是怎麼辦呢？別著急，家裡備著粗糧做成的代餐粉，簡單方便，美容養顏之外還能減肥喲。反正我是一直吃這個的，上班從沒遲到過哦！

介紹了那麼多，你有沒有學會跟我一樣，細心地呵護自己呢？當然啦，讓自己慢慢變好的同時別忘了身邊的人哦。要記住，減肥是女孩子一生的事業，可是用錯方法的話就不值當了。減肥的同時還能美容養顏，難道還不足以讓你動心嗎？