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26歲暴食症女生,6個月減重80斤!

來自英國的26歲女孩Hannah Hindmarsh在6個月裡減掉了80斤!她令人難以置信的減肥經歷讓她收穫了將近8萬粉絲!她經常會發佈一些關於自己減肥的勵志圖片和她現在的日常生活照,這些都讓每一個正在減肥和正在猶豫要不要減肥的人深受鼓舞。那麼她到底經歷了什麼呢?

她在2010年與男友相戀3年後分手,患上了貪食症,食量大增的她體重也直線上升,一度達到86.8kg。她的飲食失調症最終也讓她進了急救室,從那以後她真的意識到不能這麼對待自己的身體。

她開始改變自己的飲食習慣並嚴格控制每天的卡路里攝入量,早餐是粥、新鮮的水果,午餐是鮭魚混合沙拉,晚餐則是紅薯和蔬菜。

她還到醫院的專科門診處接受了治療,也開始鍛煉。Hannah的爸爸作為一名業餘的健美運動員也幫了她很多,不僅給了她精神支持,還一直陪著她鍛煉。

6個月後,Hannah迷上了這種力量訓練,已經減掉了36.4kg。但是她現在追求的不只是瘦了,她想變得更加健康,希望自己有一天能夠以健美運動員的身份站到臺上參加比賽。

Hannah將自己的減肥經歷PO在社交網路上,平時經常會發一些生活照和訓練照。

現在的她已經有了將近2萬的粉絲,她覺得如果自己的這些經驗能幫助到其他人的話她也會覺得非常開心!