抱姿跟脊柱發育有關嗎?不同月齡怎麼抱?
面對新生兒的到來,大多數初為人父人母的家長都會有些手足無措,尤其是在寶寶哭鬧時,想給他一個舒適的懷抱,卻又無從下手。尤其網上還流傳著這樣一種說法“過早或頻繁的豎抱對嬰兒脊柱發育不利”,所以很多家長不敢“輕舉妄動”,生怕自己錯誤的抱姿,會影響寶寶日後的個人形象和氣質。
抱姿真的跟脊柱發育有關嗎?不同月齡的寶寶該怎麼抱?在抱的過程中有沒有什麼需要注意的?今天,我就和大家聊聊這個話題。
【1 抱姿和脊柱發育的關係】
目前並沒有哪項研究明確的說,抱姿跟脊柱發育有必然的相關性。
從常識上來說,橫抱和豎抱只不過是脊柱承受的重量方向不一樣而已,前者承受橫向的力量,後者承受縱向的力量。平抱的時候用手托著孩子的腰臀部,同時讓孩子的頭頸部枕在臂彎裡,脊柱都得到了保護,沒什麼好擔心的。 豎抱時一手抱住臀部,一個手拖住頭頸部保護頸胸椎,孩子的體重大部分靠大人的手臂支撐著,新生兒脊柱是弱,但體重也輕,被豎抱的時候也不是完全靠自己的脊柱支撐重量,按常識來說也沒什麼問題。
尤其生活中,很多家長會發現,每當橫抱寶寶的時候他就會哭鬧,相反,豎抱的時候他就會安靜很多。因此很多“疼孩子”的家長就總是採取豎抱的姿勢抱寶寶。但是你要知道,從脊柱受力上分析,確實是平抱的時候脊柱承受的壓力分佈比豎抱更均勻。而且在沒有具體明確抱姿和脊柱發育的關係時,我們還是以一顆敬畏之心對待為好,所以,我們通常會建議3個月以內的孩子儘量少採取豎抱姿勢。
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【2 不同月齡的寶寶該怎麼抱?】
1 新生兒:橫抱,可適當斜抱
剛出生的寶寶不僅身體軟,頸椎也很軟,並且頭大而重,還不能獨立撐起頭部,所以月子裡的寶寶最好採取橫抱姿勢,而且要托住他的頭和頸以及腰部。如果寶寶容易吐奶或者有痰,則推薦斜抱。但無論哪種抱姿,都要保證寶寶的舒適度。
2滿月後:斜抱,可適當豎抱
剛剛滿月後的寶寶還是建議以橫抱、斜抱為主,一般當寶寶3個月大後,開始有抬頭動作,漸漸能主動穩住自己的腦袋時,大人就可以試著豎抱了,但前提還是要注意托好嬰兒的後腦勺和後背,使其處於最舒適的姿勢。
3、6個月以後:豎抱
當寶寶6個月時,大多都可以不用任何支撐就能單獨坐著,且能自由運動,家長抱他時,只要稍微托住點就可以了,就不用刻意托住他的頭和頸了。
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【3抱寶寶時你還需要知道這些】
1、從床上抱起時:媽媽的腰部要稍微彎曲,然後一隻手伸進寶寶脖子下方,用全部手掌托住脖子,另一隻手伸進屁股下麵,順勢抱起寶寶。
2、多觀察:抱寶寶時,要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適,避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等情況。
3、注意距離:抱寶寶時,不要與寶寶靠得太緊密,因為大人的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構成威脅。
4、不要久抱:看著可愛的小寶寶,家長們總是親不夠,愛不夠,孩子出生幾天就開始抱來抱去,捨不得放下,但其實這樣很容易養成寶寶不抱就哭的不良習慣,也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。最好是每次抱3~5分鐘,讓寶寶感受到你對他的關愛,使他有安全感即可。
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5、將寶寶交給別人抱時:對方需要與媽媽面對面,手臂呈90°。媽媽一隻手放在寶寶兩腿間托住屁股,另一隻手托住寶寶的脖子和肩膀,然後從寶寶的頭開始慢慢的放在對方手上
6、放下寶寶時:媽媽身體前傾,先將寶寶的屁股放在床上,再輕輕的將寶寶的頭部放在枕頭上,最後慢慢撫平寶寶背後的衣服,以免硌到。
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【4關於嬰兒背帶】
市場上母嬰產品五花八門,嬰兒背帶就是其一,一般在出行不便或者過於繁忙騰不開手的時候使用,它能很好的解放媽媽們的雙手,但是很多家長圖方便,早早的就給寶寶用上了嬰兒背帶,這是不可取的,有研究表明過早或長時間的給寶寶用背帶不利於寶寶脊柱的發育,建議4個月以上再使用,而且每次連續使用時間不應超過2小時。
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需要注意的是,嬰兒背帶種類繁多,家長在選購時需注意結合自己寶寶的月齡來選擇。一般4~6個月的寶寶頸部肌肉還未發育好,不能很好地支撐頭部,所以最好採用前抱式的,讓寶寶面向父母,便於家長及時觀察寶寶的狀態,避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。
6個月以上的寶寶對外界的好奇心和探索精神都大大增強,所以最好選擇臉向外的前抱式背帶,以滿足他對外界的好奇心。
等寶寶到10個月大時,就可以選擇後背式的背帶了。
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