晚上堅持做這2個動作，輕鬆減掉小肚腩！
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夏天來了，很多人都開始了減肥計畫，而要說最難減的部位，那就必須是我們的小肚腩了！不過，想甩掉小肚腩，也並非難事，騷冰給你們介紹兩個睡前的瘦腰小動作，堅持一夏，你就會有好看的肚肚哦！
仰臥起坐，雖然看似很老套，但是其確實有很好的瘦腰效果。
地板支撐，身體呈俯臥撐姿勢，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關節垂直於地面，身體離開地面，並儘量保持各個部分呈同一平面，腹肌收緊，眼睛看向地面，並保持均勻呼吸。一般一組動作堅持30秒左右，然後重複此動作，直至身體疲憊為止。
趕緊趁夏天來臨之前，減掉肚子，穿上美美的衣服吧！
【個性亮絲圓領T恤】
Price：.99
From：Dreamyshow夢夢家女裝
精選的材質面料密佈點點亮光，宛若星辰，讓人群中的你閃閃發光風格出彩，呈現出一種靜謐的優雅美，簡單的T恤設計外加字母點綴，簡約有個性，想要讓自己看起來有些不同，就從這件T恤開始吧！
【羽毛寬鬆純色T恤】
Price：
From：仔仔家女裝 私人定制
一款非常合適春夏穿搭的休閒羽毛t恤，新疆優質竹節長絨棉面料，穿著清爽舒適，圓領的設計，經典而又大方，高端羽毛刺繡，簡約而不簡單，彰顯個人品味
【字母印花T恤】
Price：
From：MUGU STUDIO 蘑菇定制
這一款T恤真的是很深得我心。基礎簡單的款式，胸口的字母印花簡約時尚，就是喜歡這種簡單T恤。越是簡單的版型，稍加點綴就越是討人喜歡啦！
【碎花雪紡衫】
Price：
From：林珊珊 Sunny33小超人
微透的印花襯衫有點小性☆禁☆感，花色是今年很火的大印花。燈籠袖的袖子很能遮肉，還很顯瘦。不過我覺得在袖口的地方打個蝴蝶結會更好看。
【條紋假兩件襯衫】
Price：.6
From：FAIRYPAN 小冰定制女裝
春天穿當然要撩人一點的，小露香肩很性☆禁☆感！這件襯衫是比較有設計感的，條紋的撞色 不規則假兩件的設計，增強了整體的視覺感。
【不規則袖口拼接襯衫】
Price：
From：MoMo沫沫 獨立女裝
非常有氣場的一款撞色襯衫，最愛這個大V領,撞色螺紋針織，妥妥滴簡單卻有氣質，小翻領是POLO衫的亮點 下擺也是略微收身的寬邊設計 ,藏藍色，上身高級和洋氣感！
【不規則牛仔短褲】
Price：
From：cherrykoko旗艦店
牛仔短褲是夏天的經典元素，加上不規則的裙擺拼接設計，既不會走☆禁☆光，又充滿新意，讓你在這個夏天可以變得更加時尚！
【雙排扣高腰熱褲】
Price：.4
From：小穀粒輕熟系小G自製女裝
這款褲子將這個流行細節點做在了褲子前褲腿線處，做了一個撞色效果，使整條素色褲子更有大牌效果。搭配一個幹練的上衣，一雙細高跟，職場白領feel。當然這條褲子的百搭性還是很高的，即使不走職場，搭配休閒裝也ok！
【褲腳西裝短褲】
Price：.99
From：ANNA IT IS AMAZING
夏天必備的一條短褲，三個顏色都非常美哦！很適合跟春天的各種淺色系上衣做搭配，比如暗玫+藍襯衫 這個配色組合也是不能再更舒服；短褲的版型質感也是非常好，實穿搭配度很高的一款單品！
【雪紡鏤空連衣裙】
Price：
From：巴黎 小棧
經典的圓領連衣裙，肩部和腰部的鏤空設計，打造甜美清新的形象；立體裁剪身材比例設計，不規則的下擺給人帶來經驗的視覺美感。
【兩面穿慵懶連衣裙開衫】
Price：
From：湯圓是賣衣服的
正反兩面隨便穿的，小圓領，偏五分袖，很清爽
一面是光版，另一面是深V加脖子帶的效果，另加開衫式的一排扣，剛開始還以為是開衫呢;直筒版型的懶人連衣裙，隨便穿都能有點女人的嬌媚!
【寬鬆清新刺繡連衣裙】
Price：
From：楊二大夢
白色網紗和唯美清新的刺繡相結合，看起來很有泰國連衣裙的Feel，寬鬆的版型更是不挑人穿，上身超好！
【條紋網紗兩件套裝】
Price：
From：LADYWANG王大人獨家定制
細細的橫條紋顯瘦 對條紋比較喜愛，條紋和網紗的偶遇增添了一絲柔美。用心自製的一款哦，袖口做了開叉的設計，除了可擋住胳膊的肉肉而且會不經意露出纖細的地方！
【速幹數字印花套裝】
Price：
From：劉粗粗的店
網眼面料，添加吸濕排汗的功能，透氣性超好！寬鬆版型的設計，加上字母的印花，貼身是滑滑涼涼的感覺，穿上夏天運動不怕汗臭味！
【襯衫連衣裙+短褲套裝】
Price：
From：U.VN
中長款襯衫+短褲的套裝，條紋襯衫的搭配就能夠用慵懶休閒，又不失流行性的視覺感出門。搭配短褲，不懼走☆禁☆光更能輕鬆搭配！
本期就到這裡啦！各位小仙女們，記得在留言區告訴騷冰，最具時尚潮流的你被哪款圈了粉？