女生沒選對合適的內衣，胸型會越變越醜！

論最舒服的時候，不是收到了一個月的零花錢/工資，更不是男票寵溺摸你的頭，而是工作一天回到家脫掉內衣，攤在沙發的時候。

雖然我們對內衣的束縛表示極其的討厭，尤其是夏季，身體黏噠噠緊貼著勒勒的內衣，爆粗口的心都有！但是無論從健康還是審美的角度來說內衣很重要，一個不會穿內衣的女人，終究沒有未來！

胸部的大小向來也是女生之間的話題，胸部的健康也是萬年不變的關注點。的確，胸部是一個特殊的存在…凹造型需要胸、餵奶需要胸…而當我們努力折騰自己胸部的時候，如何正確穿罩罩這件事情顯而易見是重要的！

據不完全統計，85%以上的女生都不知道如何選擇一款合適的內衣，今天小編就來說關於如何選擇內衣。胸型主要分為六種：外擴型、下垂型、不對稱型、小胸型、大胸型、正常型。（大家可以在家脫光了面對鏡子觀察下…自己的胸）

外擴型

胸型外擴是指乳☆禁☆房向兩邊長，形不成乳溝。大多數外擴都是長期穿著錯誤的內衣造成的。這類胸型可以選擇聚攏型文胸使胸部集中，襯托挺拔的曲線。

下垂型

如果在18—28歲的女生已經出現胸部下垂的情況，除去自然大胸和哺乳不當的因素，最有可能是因為內衣選擇不當引起的。這種情況應選擇全罩杯文胸，有鋼圈、側收強、寬底圍、寬肩帶的內衣由下往上地支撐。

不對稱型

大小胸的妹子可以選擇插墊的文胸，抹胸式的文胸最好不要選擇，容易讓差異更加明顯。

小胸型

這種胸型是常見的啦，胸部嬌小可以選擇聚攏型文胸，3/4深V聚攏杯的效果會更好。穿抹胸、背帶等內衣也都很美的。另外提醒，小胸是是最時髦的身材，所以我們都應該感到自豪！

大胸型

巨乳妹子千萬不要選加內墊的文胸或厚杯文胸，選全罩杯，寬肩帶，寬底圍、有鋼圈的文胸，有利於胸部造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳☆禁☆房，很容易出現乳☆禁☆房上溢，鬆鬆垮垮。

正常胸型

標準的胸型呢，1/2或3/4罩杯最適合，但後期同樣需要保養呵護，預防胸型變差。

氣溫升高，在衣服逐漸薄的情況下，胸罩的選擇也是關鍵。雖然胸大小不是一天就能改變，但是穿對胸絕對能讓胸看起來豐滿又健康！

❖內衣挑選誤區❖

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誤區一、僅僅通過上胸圍減下胸圍的差值來挑選內衣。測量胸部的方法不一，資料也不一。和外形相近的資料，和實際情況也有差異。

誤區二、盲目聚攏型內衣和調整型內衣的作用。形體變化和我們自己本身習慣有關係，比如姿態、身體狀況。你要思考，這種內衣憑什麼能力幫你矯正身體不理想的地方。

誤區三、不瞭解自己的身體，當挑選了不合適的內衣就要怪罪別人。可身體是你自己的阿！別人的建議不一定符合你自己！

❖內衣的穿戴時間❖

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①一般內衣穿戴時間為8小時（不超過12小時）。無圈內衣一般是在運動時或身體不適時穿，不宜長期穿戴（除非你的身體只能穿無圈內衣）。

②十天或者一星期（週末宅家）讓胸部休息一下，即不穿內衣。睡覺的時候不穿有明顯鬆緊的內衣。汙機菇是睡覺不穿內衣的：）然後愛上這種胸前空蕩的感覺了哈哈哈。

❖判斷內衣是否合適❖

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胸部地盤對應罩杯底部（拖圈）；胸上部到下部對應的是罩面；用手調整胸部入內衣後觀察罩杯是否合適。（汙機菇很想給你們來一個動圖示範阿！無奈羞澀無比阿！）

合適的內衣，總結來說就是內衣拖圈圓弧部分和胸部底緣弧度接近，胸部最高點接近於罩杯峰點。胸部最高點就是你們乳…頭…的地方！

1.不勒肉。如果背面看起來，內衣已經深深的嵌到了肉裡，一定是尺寸不對。

2.不壓胸。通常這都是大胸妹子會出現的情況，一旦被壓出了四個胸部，不管配什麼衣服肯定都不好看。

3.不空杯。通常是小胸妹子會遇到的問題，相信我即使胸再小，你也會遇到合適的內衣，空杯的情況穿起來肯定也不舒服，而且還有走☆禁☆光風險。

❖內衣穿戴的步驟❖

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①站立，兩腳與肩同寬。手臂穿過肩帶，將肩帶掛在肩膀上，雙手握在拖圈外側下方。

②彎腰45°，使胸部向前集中；拖圈貼著身體，將胸部由下往上滑，使得胸部自然卡在內衣內；接著起身，手順勢到背後扣住扣子，將胸部完全收入內衣。

③身體微前傾，一手握住拖圈部分，一手伸向腋部，用手從液前、腋下、下胸圍將胸撥入內衣。

④調整肩帶，肩帶調整後的長度能保持內衣在胸部呈前後持平狀態。最後做整理，將肩帶由胸前提拉向背後。自然挺胸呼吸不費力。

說完內衣的穿法，汙機菇還帶來了大小胸妹子們穿搭法則哦~畢竟內衣選對了，展示在大家面前的不可楞是內衣嘛~外面的衣服選擇也是關鍵哦~

先來說說大胸妹子

對於大胸妹子，最忌諱的就是穿寬鬆的上衣了！偏偏有那麼多妹子喜歡穿！如果你的腿麻油問題甚至是細長，但上半身因為寬鬆的上衣會顯得粗壯，更沒有腰！

穿得舒適健康很重要！簡約圓領精密無痕剪裁工藝，透出點點小性☆禁☆感。根據女性人體工程學原理收腰下擺，修身顯瘦版型挺直平整，款式百搭，很顯女生氣質。全棉時代，為更好的大家開學季。

優雅精緻的小T，冰絲針織面料，so夏天穿也會冰冰涼涼，不會熱哦，小木耳邊還是蠻甜美可人的，好處是很顯身材又好搭配，顯胸神器，小胸MM可以下手啦！特地選了三個顏色，顯瘦的黑色，清爽的白色，和溫柔的米色。

非常四季的一款針織T恤，春天可以打底外穿都是妥妥的，衣服有彈力的，版型修身的喲～ 非常顯身材的一款呢，面料很軟的，貼身也是非常舒服的喲～

這個針織衫小T是超有FEEL的，修身短款的版型，顯胸大，小胸MM的福音啊，還顯身材，領口斜側邊是一排紐扣的裝飾，視覺效果更精緻了，黑白兩色本身就是基礎色，一點也不挑人，這個磚紅色會有點小挑人，比較偏復古的顏色，愛這口的會非常愛！

再來說下小胸/平胸妹子

小編不建議大胸穿的（高領、oversize等），小胸妹子們隨便穿啊！但是要把沒有料得穿出料，得下點功夫…要數最好穿衣服，當然是小胸妹子啦~快看看吧~

純色基礎款衛衣，算是人們生活中比較青睞的單品，簡潔好搭，包括我自己，一年四季中搭配次數也蠻多的，寬鬆的版型，不限制身材，妹紙們可以輕鬆駕馭，沒有繁瑣的修飾，領口，下擺以及袖口採用基礎羅紋鎖口。

這件粉色少女心的衛衣贏在簡約的設計感和純正的皮粉色，大身很簡單，拼接處顯而易見，特意直接裁剪拼接，毛邊效果更加自然，太空棉的面料保證上身舒適感的同時，也非常方便日常穿著的打理，抽繩也是使用了太空棉大身材質，渾然一體的感覺~

到了換季總是要考慮穿什麼，這件衛衣是我自己特別喜歡的一件，因為款式非常少見，不是常規的衛衣款式，樣式也是新穎，非常的個性。開春有點冷的天氣也可以穿，不會有很單薄的感覺哦。這款衛衣真的超級個性，上身效果特別的有型。

這款衛衣不僅保暖百搭，oversize的版型，結合如今流行的落肩的寬鬆廓形，藏住那些你討厭的肉肉們，不挑身材，還很顯瘦喔～你們可能覺得穿了兩件，其實它是假兩件喔，自帶疊穿效果，更有feel~前短後長和開叉的細節都超級精緻到位。

小編碎碎念：但別以為小胸妹子天下無敵了，畢竟穿錯衣服也是辣眼睛~亞洲人沒有歐美人的體型豐滿，在性☆禁☆感禮服的穿法上就略少了點風情~但我們的胸部是最美好的存在，選對內衣+穿對衣服絕對讓胸更完美哦！

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