這樣的胎教，才是准媽媽們該做的！

很多年輕的媽媽都特別重視寶寶的胎教，這樣的想法確實是特別科學值得欣賞的，但是寶媽們不能空有這個意識，要付諸行動，那麼又該怎樣科學的在細節上，使胎教做得更好，更加促進寶寶的成長發育呢？那麼今天就跟准媽媽們來聊一聊科學胎教的具體細節吧！

媽媽們可以選擇一種自己喜歡的方式來記下自己在懷孕期間的趣事，記下寶寶一天天成長的過程，這樣的方式既有意義，又能讓准媽媽的心情得到了有效的宣洩，這樣的紀念，等到寶寶出生長大以後，再給他看也是十分有趣的。

相信很多稍微對胎教有些瞭解的准媽媽們都知道，音樂是寶寶性格陶冶最好的東西，但是這個音樂也是有要求的，可以儘量選擇輕柔的古典音樂，要避免嘈雜尖銳的音樂，最好是有規律的在每天固定一個時間段播放，時間久了形成習慣，若再有一天寶寶沒有聽到音樂，還會因為不習慣在肚子裡動呢。

媽媽的聲音可以直接的傳達到子宮內，所以在孕期，媽媽可以跟寶寶做好交流，可以起到安撫寶寶情緒的作用，從生活中的一些瑣事，遇到一些趣事也可以說給寶寶聽，雖然寶寶聽不懂，但是媽媽的情緒的聲音可以給寶寶帶來愉悅，最好是爸爸也可以經常對著媽媽的肚子跟寶寶交流，不僅增進家庭之間的感情，還讓人倍感溫馨。

媽媽的情緒也是會直接影響寶寶的，要想寶寶有個良好的孕育環境，媽媽要學會調理心情，保持愉快的心情，實在是遇到了煩心事，可以轉移注意力，學會合理的調整自己的情緒，找朋友訴說心事發洩，不要把壞情緒悶在心裡。

不要覺得懷孕了就懶懶的，要適當的多運動，而且媽媽得思想也是會對寶寶產生影響的，在懷孕的時候也要多多動腦筋，最好是堅持學習，不僅對自己有利，也會對寶寶以後的思維發展有莫大的幫助，媽媽懶惰，寶寶也會跟著懶惰。

知道了這麼多胎教的經驗和小方法，希望媽媽們能運用到生活裡，最後孕育出活潑可愛的小寶寶。