別再抱怨了！母乳餵養原來這麼多好處

很多媽媽對母乳都還存在著一些誤區，總認為母乳餵養確實是對寶寶的成長發育起著重要的作用，但同時也會對自己的身體產生摧殘，影響以後的身材和美感，這是因為寶媽們沒有瞭解過母乳餵養對自己的身體的優點，其實母乳餵養不僅促進了寶寶的健康發育，對媽媽自己的身體也是特別好的，還會減少疾病的發生率，不信媽媽們請看：

我們先來說說母乳到底對寶寶有多重要吧!母乳中的營養物質都特別豐富，特別是蛋白質裡的乳蛋白和酪蛋白，它滿足的新生兒的營養需要，還能促進代謝，，而母乳中的半光氨酸和氨基牛磺酸更是寶寶腦部智力發育的重要營養元素。它比任何奶粉都要新鮮，且營養也是哪種奶粉都比不來的，對新生兒來說，更加容易消化吸收。

再來說說多數媽媽都不知道的吧，就是母乳餵養對媽媽來說好處多多，在產後的月子裡，隨著母乳的分泌，還會分泌出一種催產素，可有助於產後惡露的排出，寶寶在吸吮媽媽的乳汁，其實是幫媽媽打通乳腺。

根據科學調查顯示結果，有過母乳餵養的女性，幾乎是沒有患上乳腺癌的，而選擇給寶寶吃奶粉的媽媽，不僅寶寶的發育遠比不上母乳餵養的寶寶，自己後期也特別容易患上乳腺癌，所以提倡母乳餵養，不僅僅是更利於寶寶，對媽媽來說這也是預防自己患病的好方法。

很多媽媽都擔心產後發胖的問題，其實媽媽在孕期攝取的營養很大一部分都在為寶寶準備哺乳的奶水裡，母乳裡所含的高熱量和營養，所以在哺乳的過程中，每天都會直接有著熱量的消耗，對產後身材的恢復有著直接的幫助。

那麼媽媽要如何正確的哺乳寶寶呢？首先姿勢是一大問題，不正確的哺乳姿勢會造成寶寶脹氣、吐奶等情況，媽媽在給寶寶餵奶的幾個基本姿勢，是必須掌握的，每次餵奶一定儘量喂飽。

總之母乳餵養，不管是對寶寶，還是對媽媽自身，都是好處多多的，寶媽更不用有多餘的擔心。