女人一過25歲這道坎說胖就胖？是真的嗎

都說25歲是女人的一個門檻，25歲之前的女人都對生日都無比渴望與期待，而25歲以後的女人就越來越害怕過生日；還有一個說法就是25歲之前的女人怎麼吃都不會胖，而25歲 以後的女生說胖就胖，這是真的嗎？

其實出現這個說法也不是完全沒有依據的，那麼為什麼是25歲這個節點呢？其實25歲是人體的一個臨界點。換句話說，一過25歲這個人體各個值的高峰，身體就會開始逐漸走下坡路（當然每個個體有所不同，25歲只是取一個平均值和大眾值）。

那麼我們必須要提到基礎代謝率了，人體的基礎代謝率好機體就每時每刻都在燃燒著熱量，但是相反，過了25歲，隨著人體基礎代謝率的下降，即使你吃的還是和以前一樣多，動的還是和以前一樣少，被人體消耗的熱烈卻少了呀~於是熱烈就被更多的儲存起來，變成討厭的肉肉了！

那麼如何避免25歲以後的我們說胖就胖呢？剛剛提到了基礎代謝率對不對？最簡單的就是要提高這個率啦！寶寶們肯定第一個想到的就是節食吧，但不適當的節食只會讓你越來越胖！因為身體會自己感覺到你吃的越來越少，分泌的甲狀腺分泌物也越來越少，神經系統就會釋放信號，降低基礎代謝率！

簡而言之就是，你絕食的那幾天確確實實會瘦下來，但是你不會一輩子隻吃蔬菜水果吧？一旦恢復進食，反彈很厲害！

腿部是很容易堆積脂肪，也很容易浮腫的部位了，很多姑娘們體重不大，上身也很纖瘦但是小粗腿的困擾很嚴重，去搜羅一堆腿部運動防止浮腫吧！其實只要不浮腫了，腿能瘦一圈。

這個小肚子是不是和你自己的似曾相識？肚子上的游泳圈讓你穿褲子的時候連扣子都扣不上，學生党、上班族這樣的久坐族這種問題很嚴重。小編悄咪咪告訴你一個最簡單的方法：轉呼啦圈！

看看堅持轉呼啦圈的效果吧，別說你不行！只要能堅持，僅僅靠呼啦圈就能瘦，還買什麼減肥藥？

什麼？你說你懶得動？真是那懶懶的你沒有辦法喔~那麼沒有運動的毅力，那就只能拿出挑衣服的瘋狂咯！下面這一些衣服，讓胖MM們也顯瘦！25歲以後的胖妹都看過來啦~

△露背綁帶裙

夏天了去郊遊，在炎熱的太陽下，用這樣一款佈滿清新的黃色檸檬的吊帶裙來清涼一夏吧~背後是交叉式的綁帶，更加的性☆禁☆感迷人哦~度假裙的出鏡率都是非常高的，不如來一件去海邊走走？

△一字肩格子衫

這款一字領的格子襯衫還是比較時尚的~袖子都做了大泡泡袖，非常能這拜拜肉！腰部有加鬆緊帶更加顯瘦，街頭雙色蘇格蘭格紋~還有很多貼心的小設計呢。讓胖MM們也能美一把！

△粉色連衣裙

渾身上下都粉粉嫩嫩的一款連衣裙哦~胖MM們這樣穿簡直不能更可愛了！寬鬆娃娃款提升腰線，會對腿部起到很好的修飾作用哦~而滿滿的蕾絲加上袖子、裙擺的鏤空設計，非常美喲~

△背帶A字裙

背帶裙可是胖MM們很喜歡的一個單品呢~因為背帶裙不需要其他的元素的幫襯就能夠自己將胖MM們的可愛路線發揮到極致！純黑色的排口背帶裙有一點修身~讓胖MM也能夠很顯瘦哦！

△棉麻外套

春季胖妞MM們還是需要一款外套來保暖的哦~早晚溫差大，帶一件輕薄的外套放在包包裡是一個很明智的選擇。這款外套是粉色的，Oversize的慵懶寬大風格加以撞擊，不要錯過它哦~

△兩件套裙

裡面是黑白條紋的內襯，外面是半透明的誘惑黑色紗裙~兩件套讓這套衣服層次感十足，袖子的地方有一個很獨特的小設計，半袖的地方是開叉的，很是潮流的一款兩件套哦~

△顯瘦魚尾裙

真的不得不提這款裙子的完美的線條感！分分鐘能胖MM們用有S型的女人曲線~而且它的條紋是豎著的，會讓人在視覺上有收縮感，從而達到視覺上的顯瘦啦！特別完美的一款吊帶裙。

△絨面高腰裙

無袖設計的高腰裙顯高顯瘦~面料雖然是絨面的設計，但是不會感覺到悶熱不透氣，配針織衫或者開衫外套都可以哦~它的顏色也是非常的好看，霧霾藍調了一點淡紫色的色調，還略偏灰色。

△假兩件A字裙

這一套還是蠻經典的呢~不過其實它不是搭配好的完整一套，而是一件假兩件的A裙哦~領子的部分有拼接的網紗，但是面積不是很大，僅僅起到了裝飾的效果，腰部是鬆緊帶的設計，胖MM們不會感覺到勒。

△復古吊帶裙

這個裙子的顏色是很顯白的顏色，可謂一百遮百醜呀~很輕的一款吊帶裙，是蕾絲的面料，不過裡面還是有內襯噠，又不會很透又讓你穿著很舒服。不用怕面料太單薄~

雖說25歲是一個分水嶺，但是把自己照顧好，小編相信每個階段的女生都有自己不一樣的味道的~所以不要懼怕歲月哦~