體重標準一定要測測，原來這樣才算微胖

廣州周邊的花開得正豔，出去踏青也能尋個好心情。然而，貌似廣州的幾位死黨暫時沒有這個興趣陪FunFun去郊遊啊。

三月不減肥，四月徒傷悲。FunFun周圍的朋友最近都在減肥，社交圈裡面充斥著晚餐堅決不吃一本心願為減重的偉大宣言。好奇之下，FunFun去測試了下體重狀態，一直以為自己是個微胖界好女孩，然而資料得出後發現FunFun離微胖還有一定距離。

為夏天露肉季的到來而恐慌的少女們，暫且安撫下小鹿般驚慌的小心臟，測量以後你會覺得——喲西，我們還可以再吃一點！

下面先來做兩個小測驗，做完就會對自己的體重到那個程度有一定的概念。

舉個栗子：生活在廣州的韓梅梅身高1.62m，體重55kg，那麼她的BMI=55/（1.62*1.62）=20.96。

對照下面這個表格，就可以知道BMI指數在哪個範圍↓↓↓

如果覺得看數字看瞎眼，那麼看這裡，中國成人的BMI數值參考標準——過輕：低於18.5；正常：18.5-23.9；微胖：24-26.9；肥胖：27-29.9；非常肥胖, 高於30。

BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標，它考慮了體重和身高兩個因素，可反映全身性超重和肥胖。而想要知道自己有沒有到美體指數，我們可以測下這個。

舉個栗子：生活在廣州的韓梅梅身高1.62m，體重55kg，那麼她的標準體重=（162-70）*60%=55.2

這個公式是世衛計量方法，在這個55.2的基礎上，標準體重正負10﹪為正常體重；標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

再對照下面這個表格（僅供參考），就可以知道你的體重距離標準指數和美體體重還有多遠↓↓↓

測試完以後，少女們是計畫著今晚宵夜去吃串串還是來份廣式炒牛河，還是在想明天的蔬菜沙拉要不要放沙拉醬？？

或者買幾件裙子獎勵（激勵）下自己？

【FunFun春日美裙力薦】

半裙可以遮掩很多身材上的缺點，柔軟飄逸的裙身不動聲色便能把粗大腿悄悄降服，腿型不好那就選長半裙，臀寬可以來一條A字裙啊！

日本進口閃光紗，接近高定的面料，現在有些店家在材料下還挺捨得下重本的。冰藍色百褶舒柔優雅，纖細輕盈，上身非常顯大牌，鬆緊腰設計，腰線比較低，對寬臀的妹子也很友善哦。

很多人都問A字裙哪裡好，顯腰線藏肉肉對大屁股包容度高，這就是優點。這款粉色印花高腰半裙很適合春天，淺淡的花色帶著溫柔的優雅美感，簡單搭配白襯衫或者白T恤，怎麼看都很美。

花鳥繞枝頭描畫出中式春日風情，唯美大氣。高腰包臀款式完美劃分腰線，長度稍過膝，淺色系印花半裙與同樣飽和度比較低的上衣搭配，色彩重心下移能讓腰線與臀部曲線更突出。

黑色的顯瘦效用我們是知道的，視覺效果讓整個人的空間線條都收窄起來。輕盈的紗質與啞光內襯的組合表達了優雅的時尚態度，搭配皮質小外套或者牛仔小外套，輕鬆穿出復古質感。

碎花半裙也能穿出大牌感，簡單雅致也是一種品質。傘裙最大的優點就是優化臀線，同時把大腿肉完美隱藏，覺得長裙有壓力，那麼這款到膝蓋的傘裙就很適合你哦。

逐漸回暖的明麗春日，垂直而下的百褶一收一放，是廣州街頭最美的風景。很多姑娘都喜歡百褶長裙，微風下靈動優雅的裙擺讓人氣質max，主要是藏肉功能滿分，大粗腿什麼的完美修飾，放鬆地露出纖細的腳踝肆意展露各種風情。

星星蕾絲的網紗半裙透著螢幕就感受到了女神魅力，有點蓬的高腰款，小仙女們穿搭的時候上半身儘量不要選擇太寬鬆的上衣，有點特色的套頭或者是T恤、襯衫，就能穿得清爽自然。

南瓜色的側開叉百褶，面料有分量，墜垂感很足，如果你有白白細細的小長腿，那就收下這款帶點小性☆禁☆感的百褶，搭配綁帶的尖頭平底鞋相得益彰，分分鐘穿出200%的性☆禁☆感。

-End

感覺很多人都對自己的身材有誤解呢，可能這是審美的局限吧。不管怎麼說，我們都要為自己而活，心大的就對別人的說法置之不理，如果在意的那就讓自己變得更優秀吧！比心~

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