因為堅持這樣做，她一個月瘦了10斤！

我有一個同學，臉蛋挺好看，不過身材有點胖，一米六的個子將近一百二，原本可以走女神路線的，就因為身材而被大家笑稱為“月半女神”，她傷心惆悵之後，終於下定決心減肥。去年暑假後再見到她，竟然比暑假前小了一圈，體重減到了一百斤左右！

我們又驚訝又羡慕，問她是怎麼做到的，她告訴我們訣竅就是練瑜伽，她暑假在家裡每天堅持早晚各練一個小時的瑜伽，加上飲食清淡，控制食量，輕輕鬆松就瘦下來了。其實，練習瑜伽能加快新陳代謝，去除體內廢物，很適合減肥。窩在被子裡取暖的冬天已經過去了，想減肥的MM們也趕緊練起來吧~~

【商品推薦】做瑜伽的時候雖然心平氣和，但也會消耗能量易出汗，所以我們的瑜伽服一定要排汗功能好，這款瑜伽四件套正是用運動服面料做成的，面料輕盈柔軟，重點是透氣排汗功能好，它的款式比較簡約，非常便於運動。

【商品推薦】 這是一款瑜伽三件套，有半袖上衣、文胸和中褲，半袖上衣簡約休閒，凸顯了運動的感覺，文胸有內置胸墊，可隨意拆卸，七分褲緊身顯瘦，視覺上拉長了腿部線條，穿它練瑜伽好看又舒服！

【商品推薦】 瑜伽中常有一些拉伸的動作，這就要求我們的瑜伽服延展性夠好，而這款瑜伽服正是選用高端錦綸，它的一大特點就是彈性好，而且非常柔軟親膚，上衣更採用了鏤空網紗的設計，給人透透的美感，MM們心動了麼？

【商品推薦】 這款瑜伽服非常重視品質，它選用的是優質滌綸面料，胸墊更採用了透氣面料，與市場劣質網面料相比透氣效果更好，做工採用的是四針六線工藝，走線細密，不易掉線，這種高品質的瑜伽服能讓我們在練習的時候更安心。

【商品推薦】 與一般的短上衣瑜伽服不同，這款瑜伽服是修身造型的中長款上衣，性☆禁☆感V領、小收腰和魔力裙擺更能顯瘦，而且面料採用的是“會呼吸的莫代爾”，非常舒服透氣，穿它練習瑜伽一定很棒。

【商品推薦】 從圖片我們就可以看到這款瑜伽服的彈性有多麼好了，它選用的也是優質莫代爾材質，版型簡約大方，很能修飾身材，而且褲腳還有收縮帶 ，更加方便，它有粉紅和綠色兩款上衣，青春活潑，正適合年輕的MM們。

【商品推薦】 這款瑜伽服的款式非常簡單，韓版短袖上衣加上彈力小腳哈倫褲，寬鬆舒服，錦綸面料能抗菌、防風、透氣又柔軟，它除了適合練習瑜伽，也可以作為室外運動裝束，非常實用耐用。

【商品推薦】 這款瑜伽服款式非常優雅，背後織帶中袖上衣看起來非常清爽，它選用的是運動錦氨面料，與普通面料相比具有更好的排汗透氣速幹功能，彈性好且耐磨，穿上它大量排汗也沒關係。

【商品推薦】 這同樣也是一款簡約風格的瑜伽服，沒有過多的點綴裝飾，反而更加輕便，並且它從設計、選料、製版、剪裁、車縫、整燙等一系列工序都嚴格要求，精細打造，品質非常可靠，喜歡的MM們不要猶豫了~~

【商品推薦】 最後這款瑜伽服是專門為胖MM們而設計的，上衣短袖寬鬆，能有效遮住腰間的贅肉，下裝是緊身褲配小短褲，寬鬆短褲也能成功遮住臀部肥肉，有了它，在變瘦之前也不用被擔心瑜伽課上其他的瘦MM們嘲笑了~~