哺乳期高發病，急性乳腺炎你躲開了嗎？
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哺乳期的媽媽不僅要每天惦記寶寶能不能吃飽，還要注意自身的乳☆禁☆房健康。急性乳腺炎是很多母乳媽媽都會碰到的問題。這種疾病常發生於產後3至4周的哺乳期媽媽身上，症狀包括乳☆禁☆房疼痛、局部皮膚發燙、紅腫等。
很多患上乳腺炎的媽媽都擔心能否繼續哺乳，對此醫生表示，如果是急性乳腺炎，是不需要停止餵奶的;但當乳腺炎出現膿腫的時候，就要停止患側乳☆禁☆房哺乳。
▼原因1：乳☆禁☆頭被牙齒劃傷 導致細菌入侵
新手媽媽何女士生完寶寶兩個半月後，右乳開始發紅發漲，並且出奶量極少。“當時我以為是乳腺不通，就請了催乳師通乳。按摩後發漲的情況有所緩解，但出奶量仍很少，時間稍長就很漲。”何女士說，於是她到醫院做了X光，顯示已有了膿腫。醫生建議她回奶，並另開了10天藥，過了一個星期才好轉。
針對何女士的情況，一級營養師趙勁梅表示，很有可能是細菌入侵感染、乳☆禁☆頭出現裂口、乳汁有淤積以及乳腺管受到阻塞誘發乳腺炎。趙勁梅提醒，母乳媽媽在餵養寶寶時，要注意避免乳☆禁☆頭被牙齒劃傷。嬰兒口含乳☆禁☆頭睡覺或嬰兒患有口腔炎時，細菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小葉而發生感染。因此，一旦發生乳☆禁☆頭皸裂要儘快處理，以防細菌侵入引發乳腺炎。
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▼原因2：乳汁淤積易導致急性乳腺炎
婦科醫生顧春曉表示，由於初產婦哺乳無經驗，乳汁多，嬰兒往往不能把乳汁吸盡，致使有多餘的乳汁淤積在腺小葉中，這也有利於細菌生長繁殖。據瞭解，初產婦的乳汁中含有比較多的脫落上皮細胞，易引起乳腺管堵塞，使乳汁淤積加重，從而導致急性炎症。
顧春曉建議，早期僅有乳汁淤積的產婦全身症狀較輕，可繼續哺乳，採取積極措施促使乳汁排出通暢，減輕淤積，比如用繃帶或乳托將乳☆禁☆房托起。乳汁淤積期的患者可繼續哺乳，局部用冰敷，以減少乳汁分泌。新手媽媽們要養成良好的定時哺乳習慣，每次將乳汁吸盡，如吸不盡時要擠出或不讓嬰兒含著乳☆禁☆頭睡覺。
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▼能否繼續餵奶？出現膿腫時需停止患側乳☆禁☆房哺乳
媽媽如果患了乳腺炎，還可以繼續給寶寶餵奶嗎?對此，醫生表示，如果是急性乳腺炎，是不需要停止餵奶的;但當乳腺炎出現膿腫的時候，就要停止患側乳☆禁☆房哺乳。
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如果患有乳腺炎的媽媽只有乳☆禁☆房紅腫，還沒有成膿，排出的乳汁在外觀上亦與正常乳汁無異，可將乳汁加溫後再喂給嬰兒。因為如果停止母乳餵養，不僅會對嬰兒造成影響，同時孕婦的乳汁還可能繼續淤積。所以在感覺乳☆禁☆房疼痛、腫脹即使是局部皮膚發紅時，不僅不能停止母乳餵養，還要經常給孩子餵奶，讓孩子盡可能地把母乳吃乾淨。
不過，當乳腺出現局部化膿時，患病一側的乳☆禁☆房就要停止哺乳，並且要將乳汁排出。與此同時，另外一側健康的乳☆禁☆房還可以繼續哺育孩子。
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▼如何恢復？合理安排膳食，忌吃辛辣刺激食物
產婦一旦患了乳腺炎，產奶的品質就會下降。在治療期間應合理安排膳食，良好的飲食習慣對病情的恢復十分有益。
一級營養師王雷軍建議，乳腺炎患者忌吃燥熱、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等。因為這些食物易生熱化火，使本病火熱毒邪更熾，病勢更甚。
患者宜吃清淡而富於營養和通乳的食物，多食新鮮蔬菜瓜果。還可多吃一些清熱散結的食物，比如黃花菜、芹菜、絲瓜、苦瓜油菜、番茄。
▼乳腺炎早期症狀是什麼？
婦科醫生顧春曉解釋，急性單純乳腺炎初期主要是乳☆禁☆房脹痛， 局部皮溫高、有壓痛，出現邊界不清的硬結，有觸痛。局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現較明顯的硬結，觸痛更加明顯。同時，患者可出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身症狀。此時腋下可出現腫大的淋巴結，有觸痛，化驗血白細胞計到升高，嚴重時可合併敗血症，一旦出現症狀需及時治療。
▼如何科學回奶？
一級營養師王雷軍建議，如果準備“回奶”，首先需要停止餵奶，並少喝雞湯、排骨湯等湯汁食物。
另外，可以購買生麥芽60至90g，用水煎當茶飲。芒硝250G用兩紗布裝，敷於兩乳☆禁☆房並包紮，濕硬時更換。回奶期間，飲食清淡少喝湯，減少刺激。回奶前幾天還會脹，脹的時候一定要擠出一部分，不能讓乳☆禁☆房太脹，要保持半空狀態，這樣可以避免回奶期間患上乳腺炎。
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