春暖花開，戶外騎行要做這些準備哦！

戶外騎行需要準備些什麼？

今天我們來說說，綠色環保的出行方式-騎行。

現在很多人的加入騎行行列，讓騎行圈子越來越大，對於剛開始騎行的朋友來說做一些準備工作是很有必要的，特別是快樂的出門愉快的回家，需要有充分的安全保障，上路騎行交通安全是前提，沒有安全什麼都沒了。

【1】心理準備：騎行做為一項高風險運動，不僅僅是代步，會面臨更多未知的路況，且一人一車除了自身安全裝備外無其他可做的保護，因此參與騎行前，請做好安全責任自負的心理準備，不然沒人敢和你玩。

【2】一輛適合自己的自行車：只有適合自己尺寸的車，才能保證騎姿的正確，減少受傷機率。

【3】安全裝備：頭盔、眼鏡、手套、照明警示燈具。這是騎行最基本的安全裝備，快樂可貴生命無價。這裡重點說一下照明警示燈具，有些朋友總說有路燈看得見路不用裝燈。這是不對的，我們裝車燈的目的不僅僅是給自己照路，更大的作用是讓別人在最遠的距離看到自己，持別是黃昏與黎明，這個時候似亮非亮開車的人很難看到行人和騎車的人，這時前燈和閃爍的尾燈就非常重要了。

【4】水與乾糧：在戶外，水是關乎生命的，很多時候比吃的重要，一定要準備充分，提前補給。

【5】長程騎行前的準備：除了必備的物品外，我們還要提前做一些功課，如在地圖上熟悉路線,經過的村、鎮，哪些地方可做補給，食宿，應急方案等

商品推薦：

【騎行頭盔】

之所以說騎行頭盔是騎行的必備裝備，是由於能對脆弱的頭部提供安全性的保護。此款時尚造型設計的頭盔具有防撞、、分流雨水、透氣、提速的功能。在頭盔上貼上反光標誌還能在夜間騎行時防止誤撞。輕便的設計和安全的內襯在給那您頭部帶來舒適度的同時保證您的絕對安全哦。

【騎行眼鏡】

騎行眼鏡除了具備一般運動眼鏡共有的作用外，其阻擋紫外線照射的作用值得特殊關注。大多數騎行者是在公路上騎行的，而在太陽天時，公路對陽光的反射效果比泥地或者草地要好。此款騎行眼鏡就能夠有效的抵擋絕大部分紫外線對眼鏡的傷害，同時人性化的佩戴設計使用佩戴十分舒適哦。

【騎行面罩】

一款騎行面罩不僅可以在寒冷時候用來保暖，同時可以在天熱時候用來遮陽。此款面罩採用舒適透氣的面料，親膚很舒適，同時防風防塵的設計在騎行中可以免去您的很多煩惱哦。

【騎行上衣】

此款騎行上衣能夠提速、排汗，長袖設計的騎行服能防止手臂被曬。此騎行上衣提速的效果非常顯著，追求速度的朋友可以考慮購買哦。同時採用特殊材料設計的面料能夠透氣和排汗，讓您更好的享受騎行樂趣哦。

【騎行褲】

從外表看，此款騎行褲與跑步用的褲子沒有太大區別，但前者在襠部加了一層坐墊，其基本效果就是緩解會陰部受到的壓力，採用特殊材料的坐墊還能增強透氣性和抑制細菌繁殖。另外，此騎行褲其表面也用的是透氣性很好的材料，可以比片腿部汗水淤積，緊身效果可以有效防止褲腿被捲進牙盤裡面。

【騎行手套】

吸汗，防滑，透氣，保護手掌及腕關節。吸汗、透氣和防滑三者相輔相成。自行車處於高速運動狀態時，騎手對自行車的操控效果很大程度上取決於手上的功夫。此款手套面料能夠快速吸汗，防滑，同時手掌加厚的設計緩震效果可以有效的保護手掌和手腕哦。