做營養師媽媽，培養寶寶飲食好習慣！

相信每一個麻麻都有一個淳樸而美好的願望，那就是在母乳餵養得差不多的時候，可以順利的將寶寶晉升成為一枚不折不扣的小吃貨，讓他懂得飯來張口。然而，並不是每一個麻麻都能夠隨隨便便做到這一點，畢竟餵養寶寶是一件非常苦惱的事情，到底怎樣才能讓寶寶吃得好，長得快。小編給你這樣的建議，讓你成為營養師一般的麻麻。

1、 在寶寶6個月之內千萬不要添加果汁。

2、 不要隨意給一周歲以內的寶寶添加食用鹽。

3、 不要隨意給一周歲以內的寶寶餵養純牛奶。

4、 純母乳餵養的寶寶，只能補充豐富的維生素D，還必須額外補充魚肝油。

5、 正常情況下，六個月以後開始給寶寶添加輔食，尤其是含有鐵元素的穀物、肉類、蔬菜。

6、 不要將所有食物都打得太碎，否則容易破壞食物裡面的纖維素。

7、 寶寶並不是吃得越多越好，吃的太多會讓寶寶在不知不覺當中養成厭食症。

8、 不要讓長輩隨意亂咬嘴裡的東西給寶寶吃，那種做法很不衛生。

由於每個寶寶的生長狀況不同，添加輔食的時間順序也有所不同，建議麻麻根據寶寶的表現去調節寶寶的飲食習慣，方能給他的一生打好飲食基礎。下面小編給大家推薦適合寶寶食用的輔食。

【 嬰幼兒營養米糊 】

當寶寶開始添加輔食的時候，米糊是必不可少的輔食之一。這款嬰幼兒營養米糊適合寶寶添加輔食初期—36個月的寶寶食用。現有胡蘿蔔蔬菜營養米糊，口感美好，很好消化，還含有人體所需的氨基酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等礦物質；有鈣鐵鋅紅棗營養米糊，營養美味，口感溫和，含有維生素C、尼克酸、胡蘿蔔素等有助於維持骨骼、牙齦健康的營養成份。

【 黃金大地寶寶麵條 】

來自日本有機營養麵條—黃金大地寶寶麵條採用有機栽培法、有機小麥，富含維生素和礦物質，不添加任何防腐劑、色素，安全更健康，吃起來口感柔軟，麵條細滑，最容易被消化吸收，有助於寶寶的咀嚼、吞咽能力，還能輕鬆滿足寶寶每餐營養所需。

【 寶寶魚腸 】

Q彈滑嫩的寶寶魚腸，只有魚肉的含量高，才能顯示出嫩嫩的白色，含有35%以上的鱈魚，富含優質蛋白質，容易被人體消化吸收，美味且營養高。這款魚腸整個生產流程都是在12攝氏度的環境下生產出來的，才能讓魚腸更加新鮮，寶寶吃得更加放心。

【 寶寶肉鬆 】

這是一款沒有添加防腐劑的肉鬆，專門為寶寶量身定制。其咸甜適中，內含海苔小片、葫蘆蔔素，營養更加全面。只要入口就會化開，纖維細小，口感細膩，易於寶寶吸收。現有原味、海苔味、葫蘆卜味供應媽媽選擇。

【 寶寶磨牙餅乾 】

寶寶在長牙的時候，牙齦容易發癢，特別喜歡到處亂咬，這個時候聰明媽媽都會給寶寶選擇磨牙棒，緩解寶寶牙齦發癢的症狀，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。這款磨牙棒一罐就有35根，每一根都根據寶寶的小手形狀來加工製作，可以鍛煉寶寶的抓握能力，不容易斷裂。