注意,千萬別卷褲腳了!
許多愛美的年輕人,都喜歡把褲腳卷起來
上邊穿得很厚實,下邊穿得短透露,尤其是腳脖子,經常是露在外面。但是今天我要提醒大家而對於這種“要風度不要溫度”的做法,當心落下風濕病
有時候明明是長褲,
還要卷起褲管,
露出一截腳踝……
看起來很美很潮爆,
但是危害也迎風而來……
很多姑娘們認為露腳踝是一種時尚,既能顯腿長,又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮,“露腳踝”變成了“時尚”的標誌!甚至有些男子也卷起了褲腿!
但醫生說了,你這樣漂亮是漂亮,但是健康方面不可取。年輕時不注意,老的時候毛病就都出來了。
醫生提醒:
腳踝是人體中一個重要的承重關節,由於腳踝皮下脂肪較少,所以它保暖性能比較差,如果你過早把腳踝露出來的話,有可能導致腳踝的踝關節疼痛、甚至是腿寒。
因為血液迴圈對人體的臟器或者是關節都非常重要,如果你受寒,血管就會收縮,關節的血液就會變差,這樣長期以往,就會造成關節損害、關節炎,如果你是關節受寒,整個腿部都會比較受冷。
俗話說寒從腳底生,所以我們還是要遵循下春捂秋凍,根據氣溫適當地加減衣服,不要太早把腳踝和頸肩部露出來,以免造成關節受損或者是感冒。
“春捂秋凍”到底咋回事?
“春捂秋凍”為什麼可以增強抵抗力?
那麼問題又來了:
“春捂”要捂到什麼時候,
“秋凍”又凍到什麼時候呢?
王玉英教授告訴記者:一般以15℃為准。
●如果春天到了15℃以上,維持兩周的時間,這個時候,我們就可以脫掉冬天衣服,換上春季的衣服。
●秋天呢,如果氣溫降到15℃以下,兩周以上,我們就可以穿上秋冬的衣服了。
杭州這個溫度,還真滴沒法卷褲腿呢▲
除了從溫度上來判斷,
在春秋換季的時候,
我們應該遵循這樣的穿衣原則。
▼
春秋換季,肚臍和腳都不能露!
溫馨提醒:雖然“春捂秋凍”確實可以增強抵抗力,但還是要根據自身的身體情況來判斷。專家還告訴我們,想要提高抵抗力,更重要的還是要養成良好的衛生習慣,多參加鍛煉,保持良好的心情,注意合理的飲食搭配。
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