女人再這麼洗頭，你的頭髮就要全掉光啦！

都說女人很煩事很多，其中最大的煩惱就是掉頭發，

剛掃完的地不到一天就到處都是頭髮；

下水道總是被頭髮塞住；

掃把、地拖上總是沾滿頭髮，越拖越髒；

......

掉頭發真的給我們帶來了很多的煩惱，很多的不方便，

一洗頭手掌上、盆子裡全是頭髮，感覺這麼掉下去，要變禿子的節奏……

今天妮妮就為大家講解一下為什麼洗頭掉頭發嚴重？

其中一個原因是你的頭髮本身就很脆弱；另一個原因可能是你洗頭的方法有錯誤！ 

錯誤一：洗髮水直接倒在頭上

很多人為了省事，將洗髮水直接倒在頭皮上然後再慢慢洗，這個習慣對頭皮傷害很大。任何洗髮水本質上都是化學製劑，直接與頭皮接觸會對頭皮帶來很強的刺激，而且容易有殘留。

健康的做法：將洗髮水倒在手心，充分搓出泡沫後再往頭上使用。千萬別小看了這個壞習慣，可能會讓你的頭髮多掉很多！

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參考價格：89.6元

【推薦理由】：要想不掉發，一款健康好用的洗髮水是相當必要的，這款是30多年經典國貨品牌，無矽油，無染色劑，一套包括兩瓶洗髮水跟一瓶潤髮乳，相當划算，洗完之後頭髮很順滑，留下淡淡的清香，非常好用。

錯誤二：洗頭時用指甲抓頭髮

頭皮癢的時候，用手指甲抓頭皮很爽很舒服，但這是錯誤的行為。

人的指甲還是比較鋒利的，可能在你沒察覺的時候指甲就弄傷了頭皮，讓細菌進入，引發一些頭皮的炎症，造成脫髮。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。

健康的做法：用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液迴圈有利於頭髮生長，還能緩解神經疲勞。

▼滋源 無矽油洗髮水▼

參考價格：79.9元

【推薦理由】：這款洗髮水是目前無矽油洗髮水最顯眼的品牌了，天然植物成分，十分滋潤，修復乾枯打結的頭髮，讓頭髮恢復瑩亮光澤，添加無患子成分，讓髮絲柔軟細膩，持久控油。

錯誤三：洗頭時間太短

有專家指出，洗頭髮時間在3分鐘以內還不如不洗！為什麼呢？

洗髮水清潔頭皮的主要功臣，其實是泡沫。只有泡沫充分和頭髮接觸，才能起到清潔的作用。其次，洗頭後把洗髮水徹底清除，是非常有必要的。如果洗髮水有殘留，你的頭皮會感覺乾燥、癢，甚至引起掉頭發。

另外，很多人洗頭僅僅是洗頭髮，這也是一個錯誤。你必須拿出足量的時間來清洗頭皮，清爽的頭皮環境直接影響你的發質。

健康的做法：既要清潔頭髮、又要清除洗髮水，還要充分清潔頭皮，這些加起來至少要有10分鐘左右的時間是比較合理的。

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參考價格：78~166元

【推薦理由】：阿道夫是德國著名品牌，到現在已經有一百多年的歷史了，是當今世界美髮化妝品著名品牌之一，採用CK香水提香，香味持久誘人，而且去屑止癢，很好的修復頭髮乾枯毛躁問題，讓頭髮柔順亮澤。

錯誤四：洗頭太頻繁

洗頭太頻繁，會傷害頭髮的毛鱗片，讓頭髮變得暗淡毛躁。有些人頭髮本身就很脆弱，洗一次頭就掉很多頭髮，這種情況也應該減少洗頭的次數。

健康的做法：脫髮的人、發質不好的人，絕對不能洗頭太頻繁。一般建議至少2天才能洗一次頭。

如果你的頭髮特別油膩，建議可以考慮每天洗一次頭，因為相對於發質受損的代價，油脂堵塞毛囊的危害更大。

▼遇見香芬 四效合一洗髮水▼

參考價格：28.6元

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錯誤五：護髮素當洗髮水用

護髮素雖然看起來和洗髮水很相似，但是兩者成分有很大不同。護髮素其實是不允許接觸頭皮的，否則這不是護髮而是毀發！

健康的做法：將護髮素使用在發尾，然後沖洗乾淨。如果護髮素不小心沾在頭皮上，也應該快速沖洗乾淨。洗完頭髮後，應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素，不然水分會影響護髮素的吸收，削弱其功效。

▼拉芳 去屑養護洗髮水▼

參考價格：39.9元

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錯誤六：清潔護髮素不徹底

很多人覺得護髮素在頭髮停留時間越長越好，這樣有助於營養吸收，這種想法也是錯誤的。

護髮素一般不建議和頭髮接觸超過10分鐘，如果時間太長，反而會令護髮素粘附於頭髮，破壞頭髮角質，引起頭髮變色，甚至引起掉發。

健康的做法：護髮素清洗要徹底，儘量不要有任何殘留。

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