母乳餵養先擠再喂？寶寶最易營養不良！

小編發現身邊的朋友餵奶總是按照之前婆婆和媽媽說的方法，就是總要先擠掉一些看起來清淡的奶水之後再喂寶寶。其實這樣的方式很不正確！

餵奶一定要讓寶寶從一開始就吃，直到吃空再換，否則寶寶很容易營養不良的哦！

●0●0●母乳分前奶、後奶●0●0●

（左為前奶，右為後奶）

母乳是分前奶和後奶的，前奶是先吸出的奶（差不多是寶寶吃奶的頭2、3分鐘），外觀較稀薄，看起來就像兌多了水的奶粉。

後奶是前奶之後的奶，外觀是乳白色，比較濃稠。

前奶和後奶各有優點，沒有好壞之分。

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●0●0●一側吃空再換才能保證寶寶營養均衡●0●0●

寶寶從開始吃到吃空，就表明前奶後奶都吃到了，前奶、後奶都包含了不同的養分，都是寶寶成長所必須的。

1、 前奶，富含水分、蛋白質、乳糖、維生素和無機鹽，還含具有抗癌能力的免疫球蛋白。

2、 後奶，含較多的脂肪、蛋白質和乳糖，可以為寶寶的生長發育提供基礎，是寶寶身體發育的重要因素。

而媽媽吃一會兒一側就換另一側的做法只能是讓寶寶吃了兩次前奶，這樣的話很可能會使寶寶的體重有些不正常，還會經常的餓、起夜等等。

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●0●0●奶水太多要吃完再擠●0●0●

很多媽媽奶水十分充足，所以吃奶之前就會先擠一擠，這樣就會把寶貴的前奶擠沒了，媽媽們可以在寶寶吃完之後再拿吸奶器吸掉多餘的奶水，這些多餘的奶水還可以儲存起來，這樣就算上班了，寶寶也可以在家熱奶吃呢。

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