若這些事你都能做好，那你可以放心備孕了

年輕的時候，總是想著如何讓自己更開心，吃喜歡的食物，買好看的衣服，來一場轟轟烈烈的戀愛；抑或是想著如何拼搏奮鬥、用功讀書，放假加班就是為了多賺生活費……這些又有什麼錯呢？一個自稱作為過來人的閨蜜跟小編說，懷孕生子之前也是如此無憂無慮，但從肚子裡有個小生命開始，發現原來自己從來沒有準備好。

我問她為什麼這麼說，她說了很多，覺得自己的生活就是一團糟。於是我總結了一下她的經歷，發覺女人生孩子前，有的事情真的要學會，有的東西一定要去嘗試。

一、多放點兒精力在工作上，積累工作經驗，收穫工作成績。

為什麼？在生孩子前為自己多積聚資本。職場和家庭有時很矛盾，關於孕婦維權的法律，遠遠沒有自己的實力和戰績可靠。很多公司可能不管三七二十一，你懷孕就把你直接“哢嚓”；但對於有實力的人，所有用人單位都捨不得斬殺的。

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即使用人單位有眼不識泰山，你也完全有資本在生娃之後東山再起。哪怕你打算成為全職媽媽，但當有一天你需要重新工作，你會發現，原來這個社會從來不曾淘汰你。這就是“適者生存”。

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二、養成良好的運動的習慣，保持好身材和健康。

每個人都知道運動的好處，但不是每個人都能堅持。對於女人來說，生孩子是個人生的轉捩點，也是健康的轉捩點。健康是要積累的，想在孕期前半年才開始加強運動，盆底肌肉比堅持長期運動的人是要脆弱很多的。

女人的身體是土壤，想要一個健康的寶寶？想順產不那麼痛苦？想產後瘦身快點？那就去運動吧~

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三、學會做飯、做菜，打理家務事，哪怕你家有保姆。

沒人保證一輩子都可以有人伺候，學會照顧自己，才可以更好地照顧孩子、教育孩子。或者你會有月嫂和保姆，但我保證，作為一個母親的角色，你會對孩子的一切都很上心，而且很不放心。

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你是家的女主人，這個家如何運作、如何整理最方便，只有你自己最清楚。工人充其量幫你清潔，而並非替你安排生活。只有做會做女人，才能學會做母親。

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四、來一次說走就走的旅行

沒有孩子前看旅行是輕鬆、無任何負擔的。雖然國外的夫婦經常帶著孩子旅行，但立足我們的現實，這是很困難的事情。不要等到孩子出生了，才發現，自己從未走出這個常住的省份。

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當孩子出生後，至少是頭幾年，夫妻兩人之間的親密生活將所剩無幾，夫妻生活受到很大的影響。生孩子就意味著艱辛的付出和責任，經濟壓力、生活壓力也越來越大。

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既然準備要孩子，就要考慮到很多不利因素，將更多的責任承擔起來，還要做好夫妻關係調整的心理準備，因為生孩子後，家庭關係由二人關係向三人關係轉變了。因此旅行，也可以為夫妻之間儲存多一點甜美的回憶。

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五、儘量糾正所有不良的生活習慣

夫妻雙方要遭孕前半年就要開始注意糾正不良的生活，飲食習慣。不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應該不要喝酒、咖啡、戒煙。還要注意人流後不要接觸有毒物質和輻射源，戒煙酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。

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這是為了孩子，也是為了自己。年輕時候的你可以瘋狂，但往往生娃後，你的身體不會再允許你瘋狂了。不但如此，你30歲的身體，會開始為你20歲之前的行為買單，別不信！

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六、多陪伴父母、朋友

當自己做了父母之後，會特別希望多跟孩子在一起，從而忽然明白，自己的父母當年一定也像現在的自己一樣，對自己的孩子牽腸掛肚。然而有孩子的自己，陪伴父母的時間和精力真的越來越少，很後悔懷孕前為什麼不多陪父母，還那麼叛逆。不想讓自己後悔，現在就行動吧~

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朋友也是一樣的道理，只是他們也許不會像父母一樣，等著你來陪，對你牽腸掛肚。我相信有的友情不需要受時間的限制，但為數不多。想不會因為生完孩子而和社會脫節，就要像經營愛情一樣去經營友情。不一定陪伴才能長久，但積累才能擁有。