產房裡，這幾件事別做，不然產婦真遭罪!

到了孕晚期，小怡整天都很擔心生孩子這件事，老公就一直安慰她。這不，接下來的場景就經常見到。

“萬一給我接生的是個男醫生多尷尬啊！”

“沒事啊。”

“萬一我順產生不出來給我來個側切不是很恐怖？”

“別想那麼多啦，說不定就是順產呢！”

……

其實，孕媽不用那麼怕生孩子，想著寶寶即將出生，也許就不會痛了。下面有一些分娩的時候媽媽不要做的事情哦。

【不要做】

1.不要大喊大叫。

分娩的時候大喊大叫，會消耗產婦的體力，還可能會使腸管脹氣，不利於宮口的擴張和胎兒下降。媽媽要注意哦，分娩時不要發出太大的聲音。當子宮收縮的時候，媽媽可以進行深呼吸，先用鼻子深深吸一口氣，然後慢慢用口呼出，可以適當緩解疼痛。

小提示：媽媽要多多鼓勵自己，堅信我一定可以的！多瞭解懷孕知識，想想寶寶即將降生，再痛也值了！

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2.生產時不能後仰。

生產的媽媽後仰，可能會加劇宮縮的疼痛，甚至可能會改變產道的彎曲度。

小提示：媽媽千萬不要輕易放棄，寶寶快要出生了！在宮縮間隙，可以喝點水休息一下，準備下一次用力。

大容量水杯，孕產婦也可以使用。它可以讓你喝得順暢，不容易被嗆到。它採用健康材質，母嬰可用，細緻地呵護媽媽們與寶寶們的健康。只需單手，就可控制開關，媽媽們可以輕鬆喝水哦。360°不漏，媽媽們出行，水杯也不會漏哦。

3.不能提前用力。

一般宮口開七指的時候，寶寶在慢慢下降，腹部會有墜脹感，媽媽會很想上廁所。不過這時候，宮口還沒開十指，還沒全開，媽媽不要像上廁所般用力，會浪費接下來的體力。

小提示：想想給寶寶買的可愛的小衣服可愛的睡袋等，媽媽加油哦！

慕倩托腹帶，是孕婦的好幫手。肚子太大的時候，外出工作甚至坐著都會非常吃力，這款托腹帶能夠緩解壓力，對寶寶也有一定的好處哦。產前托腹，產後縮腹，非常實用。

准媽媽們在床上躺著也會覺得很難受，那是因為頂著個大肚子擺不好姿勢。這個時候你需要一個隨心所欲的抱枕來幫助你哦！

4.不要憋氣忍疼痛。

如果媽媽分娩時長時間間歇性憋氣用力，會使身體肌肉緊繃，增強媽媽的產痛感覺，還會使寶寶氧氣不足。

小提示：分娩時記得聽醫生的指導哦。

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爸爸媽媽們一定要注意，不是打打罵罵才能夠讓孩子遵從你的意願的。而用一種更加講道理的方式，能夠讓孩子擁有更明理的性格哦。