新手媽咪人手必備！輔食添加全攻略
你知道嗎？小寶貝只吃奶的階段只持續4～6個月，所以有關吃輔食的功課新媽咪也要提前瞭解，以免在小寶貝張開小嘴想嘗鮮的時候手忙腳亂。
TA什麼時候開始吃“飯”？
》給寶寶餐前清潔雙手，養成良好的就餐習慣～
推薦：精選優質新疆棉，天然溫和無刺激，安全不致敏 。水刺無紡布工藝，柔軟細膩 ，幹濕兩用， 清潔更便利。
根據世界衛生組織的最新規定，純母乳或配方奶餵養的寶貝最好6個月左右再添加輔食，而不是以前所說的4個月。
不過，每個寶貝的發育狀況不同，也不能統一按月齡要求，總的來說，當寶貝能靠椅子或靠背坐起來，並且對大人吃的東西表現出“好想嘗嘗”的意願時（你可以看到TA渴望的眼神和吧嗒吧嗒流口水的小嘴兒），那就說明TA準備好要吃輔食了。
推薦：babycare寶寶雲朵造型餐墊，採用medical矽膠，對人體無刺激性，無毒性、無過敏反應，一體無縫式設計，不留藏汙死角，容易清洗，寶寶安全，媽媽放心，章魚吸盤設計，穩固更防滑，防滑拒水表面，一沖即淨。可愛雲朵造型，促進寶寶食欲。
初試輔食 用溫柔方便的工具幫忙
初試輔食所用的餐具一定要夠溫柔，小勺最好選擇軟頭勺，以免戳疼寶貝的嘴巴令TA抗拒輔食；長柄勺和帶有手柄的碗能讓媽咪餵飯的時候更加省力；另外，輔食料理機、研磨碗這些給力的工具也能讓“新手廚師”們輕鬆不少。
推薦：這款寶寶輔食研磨碗，內含木質研磨棒，安全PP材質的過濾網、保存蓋、榨汁器、研磨碗等等，內收中凸起式榨汁器讓出汁徹底，不外溢；一體成型式濾網網孔均勻，不會卡塞食物纖維，一沖即可；矽膠防滑碗底，穩固不側滑；層疊式收納，簡易不占空間。可用於榨汁、磨粉磨泥、過濾果汁等，輕鬆為寶寶提供每日所需營養，安全衛生。
輔食添加知識GET
● 寶貝的輔食要從一段米粉起步，從一小勺米粉開始，每天逐漸增加。可以在上午找個固定的時間，在TA不太餓的情況下喂給TA，最初幾次可以用寶貝喜歡的母乳或奶粉來沖調米粉。
》在給寶寶餵養過程中，很容易弄髒寶寶衣物，多備幾條小方巾，很實用滴～
推薦：推薦：媽咪和寶寶都能用的紗布小方巾（6條裝）不含螢光劑、甲醛等有害物質，質感輕柔，溫柔呵護寶貝的肌膚，不同的花色可以分出不同功能來，給寶寶擦臉、洗澡等。
● 添加輔食時千萬不要著急，大致按果蔬泥—蛋黃泥—肉泥的順序逐月添加，每次只增加一種輔食，這樣可以觀察寶貝對所添加輔食的反應。不過在寶貝一歲前，仍要以奶類為主食。
● 喂寶貝時一定要讓TA直立坐好，千萬不要躺著喂，以免嗆到，所以給寶貝準備一把大小合適的餐椅十分必要。
推薦：
愛上吃飯 來點有誘惑力的餐具
有很多寶貝開始是能吃的“小餓狼”，慢慢地卻變成了貪玩不吃飯的“懶羊羊”，這是因為最初接觸食物的新鮮勁過去了。媽咪不妨用點心機，靠漂亮的餐具“誘惑”他坐在飯桌前也是個不錯的主意。
推薦：這是一款打不翻的吸盤訓練碗！它採用可以微波爐加熱的食品級PP材質，不含有害物質，家長讓孩子使用更放心。雙耳設計，方便寶貝吃飯時抓握；底下貼心的仿章魚式吸盤設計，強力吸附，避免側翻；更有防塵保溫蓋的設計，更加衛生。
餐具選購技巧GET
● 品牌
知名品牌的產品大多符合國家衛生安全的規定，通過了國家相關部門的品質檢測，材質成分也會明示，在品質與安全方面更靠譜。
● 材質
易碎的搪瓷、玻璃餐具及尖銳的不銹鋼、鐵、竹等勺、叉、筷子等都是為成人設計的，不論在設計還是重量上都不適合寶貝們使用，例如膝皮的筷子，還可能出現膝皮脫落讓寶貝誤食的危險。因此，給寶貝選用不含BPA的塑膠餐具是比較合適的。
》特別注意的是餐具的清潔，對於寶寶來說也很重要
推薦：蘊含植物來源的清潔成分，有效分解奶瓶內壁的奶漬、唾液及污垢。也可用於牙膠、奶嘴、寶寶專用餐具等入口物品的清潔。
● 功能
寶貝的專屬餐具經常會有功能性的設計，比如勺柄的易抓握設計、左右手都可以使用的可調節軟柄設計；有的小碗帶有底部吸盤、或直接連接餐墊；有的帶有感溫功能，防止熱菜燙口；還有的具有保溫功能，可以在夾層注入開水來溫熱飯菜……媽咪可以根據需要選擇。
● 外貌
感謝費盡心機的設計師們，現在寶貝的餐具再也不像我們小時候那樣無趣，很多寶貝餐具就像藝術品一樣漂亮和有趣，這些亮點設計往往能引導寶貝們樂於使用自己的專屬餐具自己進餐，媽咪不妨讓寶貝親自去挑選TA的所愛，甚至能作為新年禮物送給TA呢！
自力更生 不要擔心飯桌一片狼藉
從一歲多開始，寶貝到了喜歡什麼都自己動手的階段，吃飯也不例外，不要擔心TA搞得一團糟，儘量讓TA去嘗試吧！你會發現TA使用叉勺越來越熟練，而總有一些防範的辦法能讓場面看上去不那麼糟。
》舒適又好用的口水巾，讓寶寶吃起飯來更加自如~
推薦：不會亂動的口水巾，3D交叉固定，不跑偏不旋轉，寶寶睡覺不會上翻蓋到臉上，徑圍三擋可調，鬆緊自如，貼心的分體式飯兜設計，可拆卸的設計讓寶寶冬不冰、夏不悶，加大口徑飯兜，食物不會掉到外面，食品級矽膠，安全無味，寶寶食物也可存放。柔軟棉質，透氣吸水強，不掉色不起球。
一歲前慎吃清單GET
● 鹽
寶貝一周歲前，所有的食物都不能加鹽，過多的鹽會對寶貝未成熟的腎造成負擔。
● 糖
給小寶貝的食物中不需要額外加糖，TA的食物中已經含有足夠的糖分了。
● 蜂蜜
一歲以下的寶貝不要吃蜂蜜。
● 蛋清
蛋清最好也在寶貝一歲以後嘗試。
● 鮮牛奶
如果能得到足夠安全和營養豐富的奶源，那麼寶貝在一歲以後可以嘗試鮮牛奶，但在此之前，最好以母乳和配方奶為主，
*本文版權歸我方所有，未經許可請勿轉載 * 有關版權及相關問題請聯繫旺旺：育兒大小事