少看電視VS常看電視的孩子，區別太大了

寶貝隨著長大，對身邊的電視發生了濃厚的興趣，會經常趁家人在看電視時，偷偷地瞄一眼，隨著年齡的增長，電視似乎成了寶貝日常生活中不可缺少的夥伴，媽咪卻擔心，電視會對寶貝造成傷害，究竟寶貝可以看電視嗎？

【少看電視VS常看電視的孩子，區別竟然這麼大】

常看電視，會對孩子造成那些傷害？

1、常看電視孩子，眼病發病幾率高。

嬰幼兒期的寶貝視覺調節功能還沒發育完善，對於強光的直接刺激，視覺難以調節和適應。而寶貝在欣賞電視時，又特別喜歡看那些螢幕閃動頻繁，顏色刺激性強的節目，時間長了就會造成視疲勞、近視、斜視。

》提示：不僅要讓孩子少看電視，而且要養成按時睡覺的好習慣，讓眼睛得到充分休息↓↓

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2、 常看電視孩子，更容易肥胖

原本活潑好動的寶貝，一旦迷上電視後，逗留在電視前的時間就會增加，除對眼睛不利外，還會影響身體發育。在肥胖兒比例中，有過半寶貝屬單純性肥胖，他們的共同特點便是愛看電視。

》提示：多帶孩子外出運動，分散看電視的注意力，還能減少發胖的幾率，運動要有一雙舒適的運動鞋哦↓↓

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3、電視自閉症

寶貝看電視時的大腦電波活躍度要遠遠低於看書時的活躍度。寶貝看電視時，被動接受多過主動思考，時間一長，沉迷于電視的寶貝在生活中會變得缺乏主動性，變得不願意和其他人交流，影響語言發育，嚴重的甚至出現“電視自閉症”。

》提示：用益智好玩的玩具吸引孩子的注意力，讓孩子對電視不那麼迷戀 ↓↓

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4、常看電視，會不愛閱讀

電視看久了，愛看電視的寶貝會對有著相對單調畫面、枯燥文字的書本失去興趣。

》給孩子準備一些繪本，更好的引導孩子去理解少看電視這件事↓↓

任何學習都要伴隨著思考的過程，電視不能給寶貝更多思考的時間，無形中抑制了寶貝的想像力、創造力發展，最終導致寶貝對讀書、學習不感興趣。

【寶貝看電視的6大注意事項】

1、注意寶貝看電視的姿勢和距離。眼睛距離螢幕一般以4~6倍於螢幕對角線的距離為宜，電視機螢光屏的中心位置，應略低於寶貝的視線或與視線等高，以免眼睛發生疲勞。

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2、電視機的亮度應適中。若螢光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大，容易損傷眼睛。最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈，與電視螢幕相對應。

3、控制電視的音量。過大的音響會麻痹寶貝的聽覺，降低寶貝聽力的靈敏度。

》提示：吃飯的時候不要看電視，既影響消化又影響視力，給孩子準備餐具和圍嘴，讓孩子自主吃飯↓↓

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4、控制時間。3歲以前的寶貝每週看電視最好不要超過兩次，每次不超過15分鐘，不可邊吃飯邊看電視，睡覺前杜絕看電視，避免因大腦受到刺激造成入睡困難。

【當寶貝沉迷電視怎麼辦？4招教媽咪小心應對】

當寶貝表現出對電視的過分偏愛時，媽咪可以給予適當的批評。

心理學家認為，給寶貝適當的表揚和適當的批評都是極為重要的，表揚使寶貝增強辨別是非的能力，批評則能適當地糾正寶貝的錯誤，提醒媽咪注意的是，切不可靠打罵來解決問題。最好的辦法是實行“後果報復”，如果寶貝沉迷電視，媽咪應對寶貝說明，今天超時的代價就是這周不可以再看電視了。與此同時，媽咪應多帶寶貝到戶外走走，避免長時間悶在家裡，也是防止寶貝長時間看電視的好辦法。

》提示：多帶孩子外出，開拓視野，讓孩子知道外面的世界遠比電視機裡的精彩。一起出遊，如果是自駕，要給孩子坐安全座椅哦↓↓

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利用餐間、睡前的時間多和寶貝交談。當寶貝沉迷于電視時，會變得不再愛交流，和寶貝聊他在電視中看到的節目，有助於幫寶貝打開“話匣子”，以避免因看多了電視而影響語言的發展，出現自言自語、語言單調等情況。

》多給寶貝找些朋友，一起玩玩具，豐富他們的社交圈子，有助於寶貝遠離電視↓↓

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忌用電視機當保姆。有的媽咪怕寶貝哭鬧就打開電視機，藉以轉移寶貝的注意力，將寶貝推給電視去“代管”，這是對寶貝最不負責任的表現。媽咪們應儘量抽出時間，為寶貝安排其他豐富有趣的活動，如閱讀、畫畫，唱歌、跳舞、運動等。同時，為寶貝提供更廣闊的活動空間，也能讓他們明白，除了電視，生活中還有許多有趣的事物。

》提示：睡覺前看電視更容易讓孩子亢奮，睡前早早就關掉電視，給孩子穿上舒適的睡衣，讓孩子早早上床睡覺↓↓

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