這六種沖奶粉的方式，會沖走寶寶的健康

很多新手媽媽在餵養寶寶的時候特別的精心，但有時卻無意識進入到餵養的誤區，這些誤區不僅會影響寶寶吸收營養，還會增加寶寶腸胃的負擔。下面這些沖奶粉的誤區媽媽一定要遠離。

1、礦泉水或者純淨水

礦泉水中的礦物質、磷酸鹽、磷酸鈣等含量較高，而寶寶的消化系統尚未發育完善，長期用此水沖奶粉，會導致寶寶出現消化不良或便秘。而純淨水中大部分的礦物質已經被處理掉，不適宜用來沖奶粉，沖奶粉最好的選擇是白開水。

2、高溫開水

有些媽媽感覺用滾燙的開水沖奶粉有助於殺菌，其實不然，用滾燙的開水沖奶粉，會導致奶粉中的清蛋白產生凝塊，影響寶寶的消化吸收，而且奶粉中一些有益物質也會被高溫破壞。沖奶粉最佳的水溫是40度左右。

3、奶粉濃一點

有人認為寶寶的胃口小，將奶粉沖的濃一點，吸收的營養會多一點。其實不然，奶粉濃度越高，鈉離子含量就越多，寶寶的腸胃無法負擔，便會出現上火、便秘、消化不良等問題。

4、奶粉沖淡一點

奶粉濃了會上火，淡一點就好了。奶粉中寶寶最需要就是蛋白質，如果沒有按照產品要求的比例來沖泡，就會導致蛋白質攝入不足，從而出現營養不良。

5、先倒好奶粉，再加水

這樣很容易造成沖調的奶粉比例不合適，雖然已經到達原定刻度，但奶粉很容易沖濃。應該先加水，然後再加奶粉，雖然會超一些，但是濃度合適。

6、提前將奶粉充好

有的媽媽感覺將奶粉提前充好，放進暖奶器中比較方便，這樣很容易出現寶寶喝剩奶的情況。沖好的奶在常溫下存放不能超過2小時，長時間存放會導致營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值，甚至變質。