只吃不胖的懶人食譜來咯！

又到了光吃不動、蹭蹭長肉的季節，每天的日常就是在吃與不吃之間受折磨，想吃點小零食，又怕長胖該怎麼辦呢！今天就給小夥伴推薦幾款味道好、熱量低的零食給你們揮霍，就算光吃不動，也不怕長肉，你們是不是覺得找到了法寶呀~

豆乳威化餅乾喜歡吃威化餅乾的小夥伴們，可能有一個共同的困擾，熱！量！爆！炸！普通的威化餅乾基本就是高熱量的代表，但這款豆乳威化，卻是威化餅裡的一股清流，低卡路里低熱量。精選優質的研磨豆粉、小麥粉和植物油作為原料。每一口都能感受到大豆和小麥的香味，放心大膽的吃吧。

綜合果蔬脆片無防腐劑添加的健康零食，內含胡蘿蔔、香蕉、南瓜、青刀豆，香菇、秋葵等十多種蔬果配合混搭，經過殺青、真空脫水、冷凍等多道工序做成的脆片，連孕婦都可以放心吃。口感很香脆，胡蘿蔔片和秋葵片特別脆，飽腹感租 又有營養，又不怕長胖，還有比這更美好的事嗎。

【小老闆】大片海苔號稱“比臉還大的海苔”， 確實又大又厚，一片就有6克，卡路里卻只有15千卡，海苔含有非常多的微量元素，營養價值高，吃起來不會膩。口感非常香脆，一口咬下去哢嚓哢嚓，根本停不下來。

【良品鋪子】蛋花玉米對於喜歡吃膨化食品，卻害怕長胖的小夥伴們來說，爆米花是一個不錯的選擇，比較知名的品牌都有熱量較低的爆米花。良品鋪子的這款蛋花玉米，低溫油炸的工藝，口感又香又脆，每一粒都很飽滿，飽腹感也強，一小袋足夠撐一個下午了。

天然紅薯乾這裡說的紅薯乾可不是超市里賣的那些又黃又亮的紅薯乾，是純天然的紅薯蒸熟之後晾曬而成的紅薯乾，天然紅薯乾很有嚼勁，又甜又糯，紅薯本身是粗糧，不僅熱量低，還能促消化，妥妥的減肥佳品啊。

【有友】 山椒竹筍重口味的來了，說到有友，不能不提的是它家的山椒竹筍，香辣入味兒，竹筍本身是一種熱量很低的食材，營養也很豐富。用野山椒泡制的竹筍片特別入味兒，竹筍片口感清脆，帶著泡椒的辣味，香辣爽脆，辣到嘴唇發麻也停不下吃的節奏。

看完這些，是不是心跳都加速了呢，反正我是跳的不行了。這簡直就是懶人的枕頭，懶人的床啊。隨便吃，隨便睡，而且是超有營養的低卡食物。瞬間都覺得自己偉大了呢，幫助了這麼多懶人寶寶！