七個衛生好習慣 讓幼童身體更健康

寶寶的衛生習慣是需要爸媽的引導與督促，在養成良好的習慣之前，溫柔的堅持很重要，指導孩子正確的清潔方式與良好的衛生習慣，如正確洗手、洗澡、刷牙，父母要以身作則，養成七個良好衛生習慣，讓幼童身體健康遠離生病。

一、養成洗手的習慣

使用專用的洗手液洗手是維持幼兒身體健康，預防病菌入侵最基本的衛生習慣，提醒孩子吃飯前還有上完廁所後要洗手，教導孩子正確洗手方式，掌握濕、搓、沖、捧、擦的原則。

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從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，兩歲至三歲的刷牙，著重的是習慣的培養，讓孩子熟悉刷牙的感覺，一直到孩子六歲以前，父母還是要緊盯著幫孩子刷牙，步驟是孩子先刷牙，家長檢查，刷不幹淨，家長再幫忙補刷。每日早晚兩次，站立于幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循序耐心教導，讓孩子能掌握正確的刷牙方法。

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三、養成良好洗澡習慣

洗澡能洗去身上的灰塵和污垢，父母要教導孩子用專用的沐浴乳清洗身體各個部位以及縐折處，清洗雙腳與私密☆禁☆處，養成良好的洗澡習慣，洗完澡後要立即擦乾並穿上衣服。

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四、每天清洗頭髮

頭皮具有汗腺，會分泌油脂，孩子洗澡時務必將頭髮清洗乾淨，教導孩子如何用水沾濕頭髮，並使用適量洗髮精，搓揉按摩頭皮之後再沖洗幹淨保持頭髮與頭皮的清潔衛生。

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五、養成穿內褲的習慣

內褲可以保護孩子的私密☆禁☆處的衛生與健康，內衣和內褲也應該要每天更換，以防感染。

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六、保持指甲清潔

指甲很容易藏納汙納垢，不小心就會吃進嘴巴產生感染或生病，要幫孩子定期剪指甲，並且常洗手保持指甲內乾淨。

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七、打噴嚏或咳嗽要用手帕或口罩

生病時要配帶口罩打噴嚏和咳嗽很容易傳播病菌，造成感染，所以要求孩子攜帶手帕或衛生紙，打噴嚏或咳嗽要用手帕掩住口鼻，預防飛沫傳染，使用後的衛生紙一定要立即丟棄。

【推薦單品】柔軟舒適寶寶手帕，手感細緻柔軟，花色多彩多樣，平紋雙層棉紗，厚度適中，吸濕性強，適合讓孩子擦汗，或是保持個人衛生。孩子生病時也要戴上口罩，保護別人也保護孩子健康。

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