如何生出一個自帶美顏的小寶寶
小乖聽同學說，媽媽在懷孕的時候如果多吃一些葡萄，生出來的寶寶眼睛就會大大的。
小乖氣呼呼的回到家裡問丸子媽：“為什麼不在生我之前多吃一些葡萄，你看我的眼睛現在這麼小！”
丸子媽被問的不知道說什麼好，小乖爸在旁邊回答道：“誰說沒吃？只不過你媽媽懷你的時候，吃的是葡萄乾…”
哈哈，一個笑話希望大家能開心下。
每個懷孕的媽媽都希望自己在孕期能做一些事情為寶寶再提兩格的顏值，但是我們吃什麼才能讓孩子更漂亮更美麗呢？
吃出水潤白
有的准爸爸媽媽們膚色偏黑，這點遺傳到寶寶身上的話，寶寶可是會不高興的哦。
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怎麼解決？
多吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C對黑色素的形成具有干擾作用。將來生下的寶寶皮膚白嫩細膩。這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果對孕婦也是具有極大的增益功效，是水果中的上乘之選哦！
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2.吃出長腿歐巴
維生素D可以促進骨骼發育，這種效果對於胎兒最為明顯。媽媽多吃富含維生素D的食物就能為寶寶的大長腿打下好基礎。
富含維生素D的食品有：維生素D主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品。
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3.吃出好視力大眼睛
視力不佳的父母們往往擔心生出來的寶寶會遺傳上他們的眼疾，這種情況下媽媽可以多吃一些富含維生素A的食物。
要攝取維生素A，除全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油之外，多食用色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，例如芹 菜、南瓜、蘿蔔等疏果皆含有豐富的維生素A，其中胡蘿蔔更是佼佼者。
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