6個腸胃小知識，讓你遠離“胃”險

當今社會，勞累過度引起胃腸供需補足、飲食不均刺激胃黏膜、酗酒無度引起胃黏膜充血、抽煙成癮引起胃黏膜血管收縮，一系列的“作死”行為導致周圍越來越多的人出現了胃腸道疾病問題。

其實，你不知道，腸胃也是有脾氣的，甚至於可以說是脾氣暴躁，因為一旦腸胃鬧情緒有時候會讓人痛不欲生。

慢性腸胃炎、胃潰瘍、反酸、慢性腹瀉等問題愈演愈烈。十人九胃，“胃”險就在我們身邊！如何防範“胃”險、快樂安全享受每一天？為此，我們要從此刻開始打響保“胃”戰。

1.消滅幽門螺桿菌：

我們的胃裡是一個強酸環境，一般的細菌都難以忍受。但是幽門螺桿菌不僅可以，甚至還以胃為家。為了營造令它們感到適宜的居住環境，它們大肆破壞胃黏膜的屏障，使得胃酸可以長驅直入，直接與胃黏膜接觸，腐蝕黏膜引起潰瘍。而通過對全國19個省、市、自治區調查表明，我國幽門螺桿菌的總感染率約為54.76%。

【推薦好物】湯臣倍健猴頭菇乳酸菌固體飲料，法國進口專利菌種——羅伊氏乳桿菌，能結合游離的幽門螺桿菌、帶出體外；甄選優質猴頭菇，增強胃粘膜屏障功能、助消化、滋補身體；協同配方，中西結合、雙劍合璧。

2.中和胃酸減緩疼痛

幽門螺桿菌只是引發胃腸疾病的其中一部分原因，而大部分胃炎或者胃潰瘍患者，經常會在發病時伴隨出現胃酸、胃脹、胃痛甚至於胃痙攣等症狀，這是常見的胃腸疾病的表現。

【推薦好物】 面對於大眾話的胃病問題，建議選擇維仙優——複方維生素U片。此品著重推薦給有胃酸過多、消化不良、胃脹胃痛等問題困擾的人群，一個方案解決幾重困擾。其主要成分氫氧化鎂，中和胃酸，針對胃潰瘍；維生素U，作為抗潰瘍因數，分解亞硝酸胺；乾燥的氫氧化鋁凝膠和胃酸起中合夥緩衝的化學反應；生物澱粉酶能緩解胃酸過多的問題。

3.提升胃動力

胃動力不足是造成非潰瘍性消化不良的主要原因，造成胃動力不足的誘因可歸結為內因、外因兩類。通常是由於如生活不規律等外因刺激導致胃內環境失衡，胃功能下降，造成胃動力不足，也會內因諸如精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等引起，出現上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

【推薦好物】嗎丁啉——多潘立酮片，對於胃脹氣、不消化、脹痛問題可以快速緩解。

4．食補蜂蜜養胃美膚

蜂蜜，一直以來作為家喻戶曉的保養品，無論是蜂蜜水直接飲用，還是蜂蜜泡茶甚至混合其他營養都能被人體吸收達到保養的目的。科學研究表明：蜂蜜裡含有乙醯膽鹼，其作用於副交感神經，可促進腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態平衡。當然，蜂蜜配合甘草養胃效果更佳哦。

【推薦好物】蜜紐康——紐西蘭進口百花蜂蜜，真正的純天然，安全無添加，蜂蜜優異的抗菌性，抗氧化等可更好地保持腸道健康。

5.輕鬆熬制養生粥

常聽老人言：胃病三分靠治，七分靠養。那麼就需要從生活中點點滴滴呵護我們的胃，對於胃腸疾病患者，飲食尤為重要，養胃，流食相較於米飯等硬質食物更加利於腸胃消化吸收。每每說起流食，我們定會想到粥類食物，養胃，常見的小米粥是非常不錯的選擇，除此以外，我們現在都講究吃雜糧粥，但是有些雜糧比如薏米等卻很難煮熟，這時候，胃疾病困擾者，最好選擇食用美味、硬度適中的營養粥。建議的原料包括粳米、糯米、紅棗、熟牛肚等，這時，我們會發現，其實選擇一款合適的煮粥的鍋比選擇米更為重要。

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6.養胃伴侶——螺旋藻

螺旋藻是一種生活在湖泊中的藻類，因為形似螺旋而得名，是超級鹼性食品，能中和胃酸，減少胃酸對胃黏膜的腐蝕，有利於胃粘膜的自我修復，同時螺旋藻含有18種氨基酸，多種維生素、鉀鈣鈉鎂鋅鐵硒等礦物質，能彌補身體維持正常生化反應的各種微量元素，螺旋藻進入胃部後，在胃黏膜表面形成一層營養保護膜，及減少為酸腐蝕，又補充胃黏膜營養，有利於胃粘膜修復潰瘍面。而目前市面上的螺旋藻中較為廣泛接受的螺旋藻需要具備能夠中和胃酸、修復胃粘膜、提升胃動力的作用，同時講究重金屬含量低。

【推薦好物】湯臣倍健螺旋藻咀嚼片，甄選美國進口優質原料，富含蛋白質和β-胡蘿蔔素，提高免疫力，補充胃粘膜營養。

健康與否往往就在你的一念之間，從此刻起，打響保“胃”戰，努力養護好你的胃。