一胖毀所有，那些被肥胖毀掉的男神女神

顏值不夠身材來湊

BUT！BUT！！BUT！！！

如果顏值很棒但是身材很胖

是一種什麼體驗？

看完這些曾經顏值很高的人

你就知道什麼叫一胖毀所有

小編的男神小李同學（guizhidaotajinglileshenm）

這是你唱過他的歌的阿信同學

這是曾經迷倒我的裘少爺

看完男生再看看妹子體驗一下妹子們

是怎麼從清純少女變身辣眼大嬸的...

對於阿妹我不想多說，畢竟愛過

小主那時候驚鴻一瞥，溫婉

現在剩下的只有肉感

你能相信這兩個人是同一個人嗎？

引用朋友說過的一句話：吃過的飯都是你將來要流的汗只吃飯不流汗就是這種結局...

作為現代的新新人類，更應該懂得怎樣更好的管理自己的身體。再不要三月不減肥，四月像趙薇。那五月份會變成誰？

腹部是最容易堆積贅肉的部位，那怎樣才能夠消除腹部贅肉呢？

跳跳舞

在平時的時候跳一些節奏強烈的舞蹈，對於燃燒脂肪和熱量都是非常有利的，同時跳舞還能夠讓腰部變得越來越細，大概一個小時就能夠消耗400卡的熱量。

坐在減肥球上看電視

在平時看電視的時候，不妨坐在減肥球上，這樣就需要利用腹部的肌肉來平衡身體，這樣就能夠很好地鍛煉腹部的贅肉，讓你的腹部變得更加強健。

仰臥起坐

仰臥起坐是一個常見的方法，躺下來的時候，不斷地舒展捲曲身體，就能夠有效地舒緩身體。儘管效果並不能馬上看到，但是每天堅持練習10-15分鐘，同時注意動作是否得當，這樣就能夠很好地達到瘦腹的目的。

彎身仰舉

仰臥在地板上，雙手放在身體的兩側，然後利用腹部的肌肉將臀部提離地面，同時雙手手臂與肩膀貼在地板上，如此保持幾秒鐘，再輕輕地將身體回落至地面，如此重複堅持15-20分鐘。

底子再好，歲月也能把你磨得稀吧爛底子不好，你難道還不知道努力？