孕婦常見的六大恐懼與擔憂，你中招沒？

懷孕期間，瘋狂的身體變化，以及與懷孕一起出現的種種不適，難怪為什麼懷孕之後，許多寶媽們都會有一大堆恐懼與擔憂。但是，有些恐懼確實完全有必要的，我們都應該重視它們真實的可能性。

下面來說一下孕婦懷孕常見的十大恐懼與擔憂，不知懷孕的您是否也擔憂過？

① 害怕壓到肚子裡的寶寶

我在懷孕期間，晚上睡覺都左側入睡，但總是半趴著睡一樣，而且還感覺寶寶好像總踢壓著的地方，我擔心會不會壓著他了？

其實也不用太擔心的，寶寶有羊水的保護，沒那麼容易壓到的。就算稍壓到寶寶，他也會因為不舒服做出回應的哦。親可以在腿下墊個枕頭，不但有助於睡眠，對寶寶的壓迫也會變小哈。

這款孕婦枕能夠踮起懷孕媽媽浮腫的雙腿，腿部得到放鬆，還能托腹撐腰，伴您輕鬆入眠。而且在寶寶出生之後，可以作為哺乳枕使用哦。

懷孕中後期，腰酸背疼，徹夜難眠，肚子越來越大連翻身都是困難的。這款孕婦枕有舒胎護腰之功效，能有效的緩解腹部的壓力，讓孕媽媽穩穩睡個舒適覺。

②害怕臉部會變形

這個恐慌放在現在我都覺得很好笑，原因是我一個大學的同學，本來臉就大，自動壞了寶寶之後，臉比以前更大了，我懷孕的時候都時不時照照鏡子，總害怕面目全非。

科學上說，有的孕婦是這樣的，因為胎兒是在不停的發育的，媽媽也會變胖的，有的孕婦的臉上就會變胖的，為了孩子的健康，這些都不算什麼的，孩子出生之後就會好了。

彈性托腹，腰圍可以根據自己的隨心調節，健康環保印染，而且還有舒適的哺乳口，等生完孩子穿起來能解決哺乳的尷尬。

③ 總是害怕流產

懷孕之後總是很緊張，連做公車的時候都害怕別人擠到我，每晚都休息不好，腹部也偶有疼痛。弄的自己神經兮兮的，不知道該如何疏導緩解這種情緒，總是害怕流產。

這和寶媽們的心情好壞有很大關係，不少資料表明准媽媽的情緒能直接影響胎寶寶的性格，再說了，健康的寶寶會牢牢的抓住媽媽的子宮壁，只要你的胎寶寶健康你完全不用如此緊張，當然平時還是要注意點，特別是前三個月哦。

④ 害怕畸形嬰兒

我懷孕的時候就出現過這種狀況。主要是因為我隔壁樓下有一家孩子是唐氏綜合征，加上懷孕之前做過一次頭髮，導致我整天都害怕寶寶畸形。

26周產檢有排畸檢查，主要是對寶寶是否畸形和心超的檢查，做過就安心了。

多達21中營養，葉酸和DHA組合，增加孕婦的營養，促進胎兒發育，還能減緩孕期的反應。有助於應對妊娠期糖尿病，增強胰島素的作用。

⑤ 害怕羊水破裂

隨著月齡的越來越長，瞭解生孩子的事情也越來越多，偶爾下體濕濕的，總是害怕羊水破裂，嚴重恐懼折一個小時就會看好幾次，心裡總是擔心。

孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

懷孕到了中後期，總感覺白帶多，內褲總是洗不乾淨，如果遇到陰雨天才麻煩呢，哺乳多買幾條，內褲這種事情多多益善，安全還健康。

⑥ 害怕公共場合大小便失禁

妊娠末期，由於骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱，打噴嚏或者咳嗽都會有失禁狀況（接近4成左右的孕婦會發生尿失禁的情況）。

如果你覺得尿失禁讓人受窘，可使用衛生巾或衛生護墊，並做骨盆放鬆練習，也有助於預防壓力性尿失禁。

馬上寶寶就要出生了，還在著急不知道準備什麼生育物品嗎？那就試試這些待產包吧，分類合理，母嬰用品都有，還不浪費哦。

家庭支持對孕婦的心理健康會產生重要影響，丈夫和家人必須要瞭解一些妊娠相關知識，以良好的情緒和積極的態度鼓勵和支持孕婦的日常活動，幫助孕婦順利度過妊娠期。