吃雞蛋也會長痘？如何擺脫臉上的小粉刺？

姑娘們，你們有沒有試過打上粉底來盡力遮蓋面部瑕疵，但你還是能看見臉上的小點點，並且面部一點也不像這個或那個模特那麼光滑。那些小點總是存在於你的臉上，可你又真的很想擺脫它們，其實從本質來說擺脫它們很容易，但是你必須要做的是犧牲掉很多東西，如果你真的願意為你漂亮臉蛋犧牲很多的話，那就繼續看下去吧！

現實中很多人都會找這樣的藉口“因為我是青少年所以會長粉刺”，但實際上你可以讓它消失的，但是你必須非常認真，否則就會不起作用！

一、控制好你的嘴巴



1:遠離乳酪，牛奶等一切乳製品，乳製品中含有可以引起某些促生痘痘的荷爾蒙含量大幅上升。

2:一切辣的食物，因為辛辣食物會刺激體內的一些刺激從而導致內分泌失調！

3:任何油炸的食物，吃油炸食品就等於在喝油，只要是油都會引發痘痘產生

4:千萬不要吃雞蛋，吃雞蛋會讓你爆發更多的粉刺。

TIP TWO：用香皂洗臉，切忌用手碰臉

臉上長痘期間，儘量用肥皂洗臉，汗毛有了呼吸的空間，可以正常生長，毒素也就沒有了

TIP THREE：早晚塗抹祛痘凝膠

因為祛痘類的凝膠都含有過氧化苯甲醯，是能夠幫助消除粉刺的。2.5%-5%含量的過氧化苯甲醯都是有利的，切忌在使用保濕霜前使用！

TIP FOUR：避免壓力過大或者熬夜

這些習慣都是很不好的，要是你工作學習造成壓力大了你就會長粉刺了。如果你熬夜得不到充足的睡眠，至少7個小時，那麼你也要長粉刺了

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祛痘是一項長期工程，可不是一朝一夕就能達到的，效果也因人而異，不過最重要的還是看個人的自製力，自製力好的人臉上自然少痘啦~