快速恢復身材，生健康寶貝做時尚辣媽

隨著社會的日新月異，萌寶和辣媽已是現在的新潮流，如何做一個健康快樂的萌寶貝，和怎樣變成一個走在時尚尖端上的辣媽是現在媽咪們最常探討的話題。對於正處於懷孕中的年輕女性，或剛生完寶貝的新手媽媽們來說，想要變為辣媽，就得保住青春靚麗。那麼，要如何踏出第一步了？當然是從皮膚護理開始。

皮膚是人的最天然的保護屏障，也是別人去判斷你年齡和美麗的第一感官。皮膚好的人會讓別人覺得你年輕漂亮，青春靚麗，所以想要成為辣媽的第一步則是護理好皮膚。大家都知道，因為懷孕後肚子會被撐大，會超過皮膚最大的承受能力，所以皮膚受傷後會留下疤痕，這就是所謂的妊辰紋了。對於長妊辰紋的這種痛苦，並不是所有人都能體會到的，只有寶媽們才會有深刻的體會。那麼，要如何處理頑固妊辰紋了？

只有孕婦媽媽才知道，一旦肚子上長了妊娠紋，皮膚就不會像受傷那樣字形恢復了，因為隨著寶貝的成長，媽咪們的肚子也會慢慢增大，皮膚承受不住這樣的變化就會出現皮膚纖維斷裂的現象，只有促進細胞再生功能才可以完美修復這一皮膚纖維斷裂現象，而我們生活中就有一種十分常見的東西可以起到修復妊娠紋的作用，它就是雞蛋清了。

其實做法十分簡單，就是洗淨腹部之後，用雞蛋清搭配一點點橄欖油，調勻之後薄薄的抹在肚皮上，然後輕輕按摩肌膚，待它吸收十分鐘後洗淨即可，為了有更顯著的效果，可以在塗抹完後過上一層薄薄的紗巾，待晚上摘下清洗乾淨即可，這樣不僅可以消除妊娠紋，還起到了收腹細腰的作用。

解決妊辰紋的同時，還要解決的則是因為懷孕所造成的盆骨變形的問題了。眾所周知，因為懷孕和生產的過程中，孕婦的盆骨會因為寶寶的長大，成型，和降生而發生巨大的變化。其中的辛酸痛苦不足為外人道也，所以給媽咪最好的回報就是生一個健康漂亮的寶貝，盡可能的恢復到原始少女身材是給媽咪最好的禮物。

最傳統也是最有效得方法就是使用束腹帶，束腹帶的樣式和材料有很多，每一款都有它不同的用法，但是都起到的是矯正盆骨的作用，如果孕婦媽媽沒有及時的做好盆骨的矯正，後期會發展為臀部鬆弛，會出現屁股大和腰疼的毛病。為了解決這些後顧之憂，選擇一款適合自己的產品，做好盆骨恢復，擁有好身材才是做一個辣媽的首要條件之一。

為了在懷孕期間能給寶貝充足的營養，或者為了給寶寶充足的奶水，寶媽們要付出身材的代價去滿足寶貝們成長所需的一切需求。為了孩子可以放棄一切的媽咪們也希望能青春靚麗，性☆禁☆感漂亮，所以注意體重和身形也十分的必要了。

男士如果能在在閒暇的午後陪著自己的孕婦老婆外出散散步，不僅起到了鍛煉的作用，也對孕婦媽咪們起到了減肥健康瘦身的作用。因為生孩子是一件十分需要體力，且歷時很久的事情，如果孕婦媽咪沒有一個好的體力，在面臨生產的過程中就會顯得十分吃力了。

所以陪著自己的親親老婆做做運動是一個男人愛老婆的表現，例如現在比較流行的，又適合懷孕媽媽做的孕婦瑜伽，不僅幫助孕婦修身健康減肥，有氧的運動還可以讓身體舒暢，這樣的愉悅對寶貝的成長也是十分重要的，媽媽的血液迴圈好了對於寶貝的身體發育和智力發展都是十分重要的。