各個運動場合衣服挑選技巧，還不來看！

現在許多人在閒置時間都會選擇去健身，那麼運動衣是不可少的裝備，那麼如何挑選好的運動服呢？有沒有什麼好的選擇技巧呢？我們一起來看看吧。

現在許多人開始會去健身房以及戶外，等地方去開始鍛煉。正因為如此，就需要有何事的運動服，這樣才能讓你在能更舒適有效的健身，那麼究竟健身服的挑選有什麼樣的技巧呢?讓我們一起學習一下吧。

首先，運動服要考慮到季節和環境溫度的變化，運動時人體會釋放熱量甚至出汗，如果是夏季的話穿一件很薄很輕盈的運動服就可以了，在秋冬季節參加運動的時候運動服既要能保存熱量又要能散發濕氣，使肌肉感覺舒適柔軟，避免運動中受到不必要的身體機能傷害。

其次，運動服的選擇要根據面料和環境的因素，比如在健身房內鍛煉要選擇修身的運動服，避免寬鬆的衣服和器械放生掛扯產生安全隱患，修身的運動服可以明顯感覺到身體肌肉的變化，使動作到位。因此選擇一些結合專業運動服的功能設計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對於做運動的效果有一定的提升。

再次，運動服裝的搭配要兼顧自己的體型、膚色等因素，較胖的人在運動時會大量出汗，水分流失較多，這類人應該根據個人情況，選擇較為寬鬆吸水性好的運動裝。簡單實用的款式可以避免視覺上的累贅感，切忌選擇緊身的運動服，以免暴露形體上的缺點。

具體選擇方式參考

　跑步機

跑步的時候衣服寬鬆就好，一般的T恤就可以，當然選擇有排汗快等功能的衣服更好。褲子也沒有太多要求，只要一條棉質的運動褲，便能輕易地走上跑步機了。而跑步鞋，則在這時扮演著很重要的角色。一雙好鞋子，說不定會給你帶來信步閒庭的舒適感。所以不妨挑選一些科技含量高、功能強大的跑鞋，這樣的跑鞋張力好，柔軟、易彎曲，穿起來舒服的同時也能很好起到緩衝的作用，保護你的雙腳不受運動損傷。

商品推薦：

▲運動T恤

▲跑鞋

　動感單車

騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條，又減小了騎車時的阻力，有助於你將速度與激情發揮到最高限度。

▲騎行上衣

而選擇一條長短適宜的短褲或中褲，則可以減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙。同時，騎車時最好能穿硬底運動鞋，這樣能幫助腳固定，不會在高速的運動中使腳踝受傷。

▲騎行手套

還可以戴手套，手套在普通的運動用品商店都可以買到。購買時要注意的一點是最好能選擇掌心有海綿墊的手套，這樣可以更好地保護手掌不受傷害。

普拉提與瑜伽

男生在練習普拉提和瑜伽的時候，雖然比女生更注重力量，但是平衡和寧靜仍然是這項運動最關鍵所在。所以最好不要戴耳環一類尖銳的飾物，不僅容易在運動中傷害自己，也與這項運動不和諧。衣物則最好選取輕柔下垂的布料，便於一些大幅度動作的完成。太重的衣物可能會使你的動作不夠輕盈自如。如果能挑選到黑色面料柔軟的空手道寬褲，會尤其凸顯你的品位。

▲瑜伽服

搏擊

搏擊是男生力與美最完美的體現。緊身上衣是搏擊時最好的選擇，材料則以吸汗、透氣的為佳。而褲子寬鬆就好，但也不要過於寬大。因為過於寬大的褲子可能不利於你做一些騰空之類的動作。可以選擇彩色的運動緊身衣，那種軍人的迷彩服背心絕對可以讓你更有魅力。

▲搏擊緊身衣