經期這些壞習慣會加速衰老，特別最後一個

大姨媽應該是每個女孩子每個月都會面對的問題，但是經期對於不同的女孩子來說卻是不一樣的感覺的哦！比如有的女孩子會覺得很煩，感覺來大姨媽了很不舒服，但是有的女孩子卻會覺得很暢快，飲食也不忌口。個體的差異肯定是存在的，但是有些壞習慣卻是共同的，經期這些壞習慣要不得，不改只會加速衰老！一起來看一下都是哪些吧！

♥♥♥清潔不徹底

很多女孩子在經期會覺得做什麼事都很累，沒有力氣。所以有時候經期就懶得清潔！其實經期的話，隨著體內激素的變化，臉部的油脂分泌可能比以前都多，所以不清潔，油脂堆積在臉上，那是相當髒。所以經期不要犯懶，該做好的清潔還是要好好做！如果有化妝的妹子，建議只化淡妝，還要記得卸乾淨哦！

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♥♥♥疏於護膚

可能是懶得動，也可能是天氣的原因，所以經期很多妹子疏于護膚，其實錯失了很多變美的機會呢！相信大家都有這種體驗，就是每到經期，皮膚就會變得很好，這個時候護膚可是事半功倍啊！增加深層補水，你的肌膚會變得超級水嫩的~不信你試一下哦~

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♥♥♥熬夜、飲食刺激

熬夜的壞處相信不用小編多講，經期熬夜就更加要不得了~很多女孩子在年輕的時候覺得來大姨媽的時候吃香喝辣也沒有關係，但是其實這些刺激性的飲食長久對月經來講簡直是硬傷，所以經期的時候一定要管好嘴，不要吃刺激性食物，喝涼的！不然過了25歲你後悔都來不及！