如何改造家中最沒用的育兒單品—爸爸
前天寫了黃磊後，有媽媽跟我說：黃磊這樣的好老公是天生的，普通男人根本做不到。
是啊，如果評選家裡最沒用的育兒單品，那一定非“爸爸”莫屬！
大多數男人一回家就變成了老爺，啥事也不幹，往沙發上一攤，不是抱著手機，就是抱IPAD，只是不抱娃。
自己不做家務也就算了，他還會用一雙挑剔的眼睛挑三揀四：房間沒打掃乾淨他不爽、寶寶玩具沒及時收納他會叫，飯菜鹹了或淡了他也會批評，仿佛領導視察一般趾高氣揚，只顧自己樂，半點不顧及你的辛苦。
寶寶就像他的玩具一樣，想起來了逗兩下，熱情過去以後就把寶寶扔在一邊，不管寶寶怎麼鬧，他都能鎮定自若遊戲不離手，寶寶哭了他也不是自己沖過去哄，而是扯著嗓門叫老婆。
如果婆媳之間發生問題，即使他也心知肚明是婆婆不對，也容不得你說他媽半句不是，原因無他，他媽在他心目中的位置永遠第一。
與這樣的“老爺”在一起，怎麼可能不憋氣呢？當自己的付出不被認可又得不到尊重時，這樣的婚姻有讓人哪裡還有走下去的勇氣呢？
在我剛生完仔仔時，我的家也遇到了這些問題。
我跟仔仔從醫院回來的第二天，仔爸告訴我仔仔晚上喝奶次數太多，他無法入睡，休息不好也影響他第二天上班時的精神狀況，所以他決定好了搬去書房，讓他媽過來和我住。
這讓我非常不爽。他無法入睡，我也一樣無法入睡啊？最關鍵的是我跟他媽一起睡讓我很不舒服，半夜仔仔要是有任何狀況我怎麼辦？我也不好意思叫他媽啊？
我把我的顧慮告訴了他，仔爸看了看我卻說：“我媽你怕什麼，有什麼事直接說不就好了？她晚上照顧你比我要好。”
不管我怎麼說，仔爸都鐵了心要住書房。當時還好家裡還有一個遠房姐姐照顧我，所以最後我堅持讓姐姐跟我住，仔爸去睡書房。
慢慢地我發現，仔爸很少參與照顧仔仔，他回家後的生活就是玩遊戲，看片子，仔仔有任何一點狀況，他都只會叫，自己卻不行動。他特別愛挑剔，一在家就指手畫腳，指揮這個指揮那個。他這樣我也很生氣，因為我也很忙很累，從來沒睡過完整覺，每天抱孩子腰酸背痛，還要做那麼多家務，應對各種突發狀況，他不理解也就算了，還把我當傭人使？？
我非常不爽，我們常常因為一點點小事大吵起來。我覺得特別累，這樣的婚姻真的讓人心寒。每次一吵架我就想要放棄，但平靜過後，看看可愛的仔仔，又會心軟。
到底要怎麼辦呢？既然不能離婚，又不想維持現狀，那就只有改變！改變當然是改造老公啊，就這樣我開始了仔爸改造計畫。
我採用的第一招是以牙還牙，他敢挑剔我，我就挑剔他。每次，他在家挑三揀四我也不再反駁，忍氣吞聲。然後默默地關注他的動靜，只要他有一點點小錯，我就會抓緊機會對他大肆批評。
這樣做會引發仔爸一定的愧疚心理，但是愧疚之後就是更深的挑剔。那段時間，我們倆都像刺蝟一樣咄咄逼人，動不動相互指責，這樣做不斷沒有讓家庭更和諧，關係反而更緊張。
第一次改造——失敗！
究竟要怎麼辦呢？痛定思痛，我開始回想每次仔爸最讓我生氣的狀況是什麼，然後發現我最生氣的是他每天一回家什麼都不做，家裡的事完全不參與，也不帶娃。
我反省了一下，認為他會這樣都是我做得太多導致的，如果要改變，讓他參與帶孩子，那我就少做一點。下次再出狀況時，我也不做。
這個辦法對小事情有效，比如家裡垃圾桶滿了，地板一團亂，他實在看不過去，會一邊嘮叨一邊動手收拾。但是對於緊急的事，他的反應有時候真的會把你氣死。尤其與仔仔有關的狀況，在我看來都是十萬火急，最好馬上搞定的，但他就是能視若不見，如果我不做，他完全不動。如果我讓他做，常常跟他說了三四遍他也沒反應，直到我生氣地大吼大叫，他才會慢吞吞的起身，有他這個磨蹭的時間，我自己早做完了。
就這樣，第二次改造也以失敗告終！
無奈之下，我去找閨蜜討教經驗，閨蜜告訴我，好男人是誇出來的，一定要會撒嬌，多誇獎。如果他偶爾做了什麼一定要多誇，即使看不過去也要往死裡誇，這樣男人遲早會投降的。
好吧，不管有用沒用，先誇獎看看。那個週末早上我跟他說：“我突然好想吃你做的菜飯啊！要不今天你做飯吧？”仔爸詫異地看了看我，一副不敢相信的樣子。我趕緊又多誇了一通，在我的連番攻勢下，他終於同意了。
那天他做了一鍋菜飯，其他什麼配菜也沒有，也沒湯。我一邊吃一邊誇他做得好吃，這讓他心裡喜滋滋的。
見到這招有效，我在其他事情上也開始使用這個方法。但是畢竟內心並不是真的想誇獎他，只是用這個方法來強迫他改變，所以有時候我費盡口舌說了半天看到他心不甘情不願的反應後，內心本身就憋了火。然後他做完明明問題一大堆，我還要努力去誇他，我的語氣本身就包含了各種不爽，顯得很虛偽，他聽起來自然也覺得彆扭。
幾次之後我自己實在堅持不下去了，第三次改造也宣告失敗！不過第三次改造也不是完全失敗，迄今為止菜飯依然是仔爸最拿手的廚藝。
這時，一位姐妹向我推薦了一本書，李中瑩老師的《愛上雙人舞》，書的第一章就很吸引我，李老師說在夫妻關係中，一定要放下“我是對的”的堅持。如果把自己放在對的立場，對方就只能是錯的。
這段話對我的觸動很深，在此之前我一直認為我才是對的，我總是執拗地要把仔爸改造成我期待的樣子，用各種方式去操縱他、控制他，這讓他覺得很難受，也讓我們彼此深陷痛苦之中。而我們之間的矛盾更多的也是權力鬥爭，彼此都想在關係中獲得更大的權力，所以常常無意識地互相傷害。
想要從痛苦中走出來，就要改變彼此的相處模式，延續舊的行為模式，只能得到舊的結果。在前面的多次改變中，我已經清晰地認識到，改變仔爸是不可能的，那我就改變自己吧！
這個時候不僅夫妻問題讓我痛苦不已，育兒也有很多焦慮和困惑。但是我毅然決然地決定改變，開始學習心理學課程，讓自己的內在獲得成長。
說實話，改變自己的過程很痛苦，這就像在無麻藥情況下對身體的某個部位進行手術，常常讓人痛徹心扉。但是一旦邁出去，收穫的成長和喜悅也是無法用任何言語來形容的。所以，即使痛，但我還是選擇了自我成長。
自我成長確實讓我收穫了無數驚喜，最關鍵的是，我對仔爸的看法變得客觀起來。在不斷自我成長的過程中，我認識到很多時候我對仔爸的不滿並不是他真的完全做的不好，更多的是我需要從他身上尋找安全感、愛和舒適，很多不滿其實是我對自己的不滿，是我自己曾經的傷痛導致的。
當我認識到這一點後，我對仔爸變得寬容了很多。我開始理解他的不自信、他初為人父的忐忑不安與他的害怕。
我發現，男人在做了爸爸之後更需要時間適應自己身份的改變。女人在懷孕十個月的時間裡會逐漸和寶寶建立親密的感情，內心逐步接受媽媽這個身份。但是男人不一樣，他們更理性，即使懷孕時他看著老婆的肚子一天天大起來，他也沒感覺。一直到寶寶實打實地出來後，他們才會感受到自己身份的變化，感受到自己肩上的責任。
許多男人覺得對家庭的付出就是努力掙錢，他覺得自己努力掙錢讓老婆孩子衣食無憂就是對家庭最大的愛。所以他們會花更多的時間給工作。回到家中，面對家裡的女性紛爭，婆媳矛盾，男人又覺得害怕，他們感覺找不到自我了，所以他們會想方設法逃避，寧願躲在遊戲世界裡，也不願面對現實。
而在孩子問題上，媽媽對孩子的問題更焦慮，所以通常孩子的問題都是媽媽說了算，男人就算表達了自己的觀點，也不會被採納，這樣一來二去，男人就在家庭中越來越游離。
當我開始認識到仔爸逃離背後的原因後，我發現我能夠發自內心的尊重他，接受他對家庭另一種方式的付出。
而關係真的是一件很奇妙的事，曾經我那麼努力的要改造他沒改造成功。現在我不改造他了，只是提升和改變了自己，仔爸卻也悄然發生了變化。
他開始改變，逐步參與到育兒中來，會主動陪仔仔玩，也會主動承擔一些家務，洗衣服買菜做飯打掃衛生等以前從來不做的事，慢慢地都會參與進來。
就這樣，因為我的改變，我們的關係一天天變得和諧起來。但是先改變的一方，一定是更痛苦一些。在一次又一次付出之後，我的內心也會很累，很多時候我們依然會爭吵不斷，互相指責。
又一次，我們又互相指責的時候，我突然意識到彼此的指責模式，我跟仔爸說我們是不是應該把互相指責的手放下來，換一種相處模式。仔爸也敏銳地感受到痛苦。於是，我們去做了夫妻治療。
這確實是一種很有效的改變夫妻關係的方法，借由夫妻治療，我們彼此都能看到相互指責中隱藏的痛苦、不自信與深層的愛。這個治療真正的幫助我們重新塑造了夫妻關係的互動模式，讓彼此發自內心的欣賞對方，關係才真正地變得和諧起來。
當然，我們偶爾還是會發生爭吵，偶爾都各自有情緒低落的時候，但是因為我們越來越多的理解對方，即使爭吵，也只是當成情緒發洩的一種途徑，不放在心上，情緒也很快能夠平復，重歸於好。
去年年底我出去參加一次心理學的課程，那是我第一次離開仔仔仔爸父子倆5天，特別是中間幾天無法使用手機的情況下，更是一點聯繫都沒有，仔爸也把仔仔照顧得特別好。
現在的仔爸已經不再是最沒用的母嬰用品了，反而是家庭中最重要的支柱，為人處世也變得成熟起來。
所以，如果你的老公有各種不好的表現，並不意味著夫妻關係就沒救了，問題最多的時候也正是最需要改變的時候。這個改變不是讓老公去改變，而是讓自己改變。
內在的自我才是親密關係的源頭。當把向外索求的目光逐步轉向自己，越來越深地走向內在的自己，與自己和解時，你的內在會越來越自信，不會再通過外界的控制、操縱來獲得肯定。
在這樣的情況下，親密關係很自然地會逐步發生改變。
所以，要改造老公就要先改造自己。有些人自己從來不改變，總認為離婚，換一個伴侶就會獲得幸福。其實這樣的觀念才是錯誤的，婚姻就像開車，想開車出門，必須先學會駕駛，只有學會怎麼駕駛，你才會得心應手。如果不學駕車，光是換車也無濟於事啊！
最後也要特別告訴大家，在改造的過程中真的會經歷很多痛苦，但是這些痛苦與婚姻的千瘡百孔比起來，真的小得多。最關鍵的是，痛苦過後，一定會收穫內在的狂喜與甜蜜。而婚姻的問題不去面對，就會一天比一天更痛苦。
如果你已經痛到沒有勇氣再堅持，這個時候一定要尋求專業的夫妻治療，夫妻治療能夠幫助彼此看到隱藏在關係深處的痛苦，而且是兩個人同時改變，效果比一個人改變要好得多。
希望每一位媽媽都能擁有幸福的婚姻！
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你家最沒用的育兒單品是什麼？
（月華與大家一起探討）
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【60分媽媽月華】暢銷育兒書作者，國家級兒童心理諮詢師，著有《別等孩子長大了才後悔你現在做得太多》。專注寶寶的吃喝拉撒，生長發育，學習力培養及身心成長，也關注媽媽的心靈成長，健康的母嬰關係才能培養出更加傑出的寶寶。如果你想孩子身心靈都能更健康，關注我都可以找到答案哦