單身狗求生技能：3分鐘搞定一個人的晚餐

大家一定都發現了，在社會飛速發展的今天帶給了人們沉重的生活壓力，越來越多的人一心撲在打拼事業上，將感受生活拋到一邊，日復一日的枯燥生活漸漸失去了真正的意義。你一定會經歷許多“一人食”的日子，你是匆忙地打發那一餐還是仍然充滿儀式感地吃上一頓色香味俱全的飯菜？一個好吃的開胃菜或許會讓你的晚餐更加美味。

真正懂得生活的人總是會享受生活的每一分每一秒，特別是用餐時間，他們同樣認真對待，不虧待自己的胃，也不虧待自己的生活。速食雖然方便卻並不健康，來一小碟酸酸辣辣的下飯菜，立刻就能讓你胃口大開。

也許你會擔心耗時太長並不方便，其實恰恰相反哦，今天讓你三分鐘就能解決一個營養又美味的晚餐！讓美味和便捷在你的晚餐中並存，不耽誤時間又能夠吃的健康。

健康的品質生活就是從用餐開始！好好對待自己的胃吧，好好對待自己的身體，儀式感就是最佳生活態度！

1、雲南韭菜花醃幹

韭菜花是用新鮮韭菜花與苤藍絲、辣椒混合在一起，經醃制而成的，它具有韭菜花固有的濃郁清香，甜、鹹、辣味俱佳，脆嫩味美，鮮香撲鼻，可口的特點。而其中更有菌菇與雲南小米的加入，更具雲南風味哦！（價格：35元）

2、重慶酸菜泡椒調料

美麗的晚餐怎麼能少了這一道下飯神器？有了它，你絕對會愛上你的用餐時光。用祖傳百年傳統工藝製作出的農家米粉充滿著經典滋味的同時更是品質的保證，不漂白，不添加任何添加劑，是純手工製作米粉！（價格：29.8元）

3、土罐醃制酸菜魚

如果你是醃菜控，就絕不能錯過著一款土罐酸醃菜！充滿著雲南風味的酸醃菜帶著獨特的地方滋味，是最完美的下飯菜，酸菜的口感爽脆而色澤深黃，散發著一股自然發酵的香味，簡直令人瞬間食欲大開阿！（價格：18.8元）

4、韓式風味辣白菜

經過發酵後的泡菜帶著獨特的香氣，與辣椒一起給你的舌尖帶來一場刺激卻又欲罷不能的享受，色澤透亮的辣白菜還加入了少許海鮮的配料，也就更有了韓式風情。總而言之，誰能拒絕的了韓式辣白菜的誘惑？（價格：3.59元）

5、湖南特色醃蘿蔔

蘿蔔皮泡菜酸爽開胃下飯，有著提高食欲的功能，老少皆宜。常德蘿蔔皮新鮮發酵，帶著一股微酸的口感，而每一個蘿蔔都是經過精心的挑選，洗淨切片後用秘制配方製作完成，還原給你最真實的長沙風味！（價格：19.8元）

6、四川老壇泡豇豆

都知道四川泡菜，它歷史悠久而聞名四方，時間的痕跡無法替代，用陳年的老罎子醃制而出的泡菜更有一番滋味，味蕾享受的同時更給你的心留下了時光的回憶。這樣的泡菜不僅僅是酸，更有著一股獨特的香氣。（價格：6.5元）

7、開胃下飯特色雪菜

在用餐時間裡，拿雪菜筍絲來作為開胃菜再好不過！作為一款聞名的福建閩南特產，微辣的口味鮮嫩爽口，無論是燒面，拌粥，用作下酒菜還是拿來野餐時候實用，小小的一袋雪菜就能給你大大的滿足感！（價格：29.5元）