豈止好吃,還滋補?廚房小白5分鐘搞定!
枸杞有調節免疫力、抗氧化、抗疲勞、保肝明目、排毒養顏等功效。
雞翅肉嫩脂肪少,大人小孩都很喜歡,雞翅用來蒸,肉質細嫩,滋味鮮美。
材料:
雞翅300克 枸杞10克 紅棗三顆 生抽一勺 澱粉一小勺 油一小勺
【 推薦理由】:250g*2袋,還有內置獨立小包裝,乾淨防潮。寧夏得天獨厚的環境,造就了好品質的枸杞,乾燥不結塊,顆粒均勻,雜質少,天然紅非染色食用放心。
做法:
1,紅棗去核剪小,枸杞浸泡2分鐘。
2,雞翅砍成兩半加生抽、生粉、油,倒入紅棗枸杞攪拌醃制30分鐘。
【推薦理由】 : 超大紅棗,皮薄肉厚核很小,非常甘甜。 天然維生素丸” ,女性必備, 家裡可以常備一些紅棗,每天吃幾顆, 滋陰補血。
3,蓋上保鮮膜紮上小孔,放入微波爐內。
【推薦理由】 : 封上保鮮膜防止水分丟失,蒸出來的雞翅更嫩,不含塑化劑才安全。
4,選擇中高火5分鐘即可。
五分鐘搞定的美味。
【推薦理由】: 簡約大方,下拉式微波爐,使用更方便,微波爐不只是熱菜,蒸、烤、解凍它都行哦。
【推薦理由】:醃制肉類加少許紅薯粉,肉更嫩滑,農家自種自曬紅薯粉,乾淨無泥沙,純正不添加。可以做涼粉、勾芡、發糕等,非常好吃。
【推薦理由】: 微波、烤箱專用帶蓋保鮮碗,鋼化玻璃材料耐用 安全,密封卡扣防滑隔熱,圓形、方形,還有分隔款式。
【推薦理由】: 純白色優質陶瓷餐盤,簡約大方,多種款式尺寸,性價比高。
【推薦理由】: 無漆無蠟,優質雞翅木使用更安全,抗菌不易發黴,自然木紋,手感舒適。