備孕時這些東西不能多吃，小心害了寶寶

懷孕後都會有很多的禁忌，有些禁忌只存在某些地方，有些禁忌純屬無稽之談，而有的禁忌是很有科學依據的，無論在何時何地，都是普便通用的懷孕禁忌，例如以下這些。

人參

人參是大補東西，尤補元氣，可是人參未必適合懷孕後補充，懷孕後身體火旺，很可能會加重孕吐和孕期水腫的問題，此外人參大補元氣，補充過度會給胎兒帶來影響，不利於正常發育。

補品

孕期最好不要吃大補的東西，即使補品再好，吃多了也會對身體帶來一系列的問題，比如蜂乳等補品要少吃了了，有的補品中含有激素，如果食用過多，可能會影響胎兒的正常發育，雖然孕期要全面均衡營養，但最好少吃補藥。

藥物

孕期如果真生病了，還是要吃藥的，但是孕期吃藥是有講究的，在胚胎著床前影響不大，但在孕早期是影響最大的，孕期食用的藥物直接關係到寶寶的健康問題，因此一定要在醫生的指導下進行，採用最少的劑量和最短的療程。

熱性水果

無論什麼時候，水果都是飲食中必不可少的食物，但是懷孕後對水果的要求就高了，有些熱性水果要少食用，例如桂圓、荔枝、山楂、獼猴桃等，食用過多的熱性食物會加重體內內熱，容易上火，不利於胎兒的健康發育。