減肥教會我做的事，不僅是瘦了，美了

減肥是很多妹子都掛在嘴邊的一句話，但是很多也知道。真正瘦下來的人不多，每天嘟囔著要減肥的人，可能看起來還不胖。但是對我這種10歲之後就比同齡小朋友胖20斤左右的小胖墩來說，減肥成功之後，人生也不一樣了。

今天想要根大家分享的不是我外表的變化，而是減肥過程中，我真正學到的，是積極的生活態度，是對美食的熱愛。

減肥之後，幾乎每餐都需要自己做，不管是想要吃的清淡一些，還是想要偶爾吃一些高熱量的食物，自己做。會讓我更放心，不那麼擔心發胖。

上班之後的便當也是，都是自己做，從一開始的一個簡單的飯團，變成幾乎可以當作美食雜誌配圖的料理。

在減肥的2年過程中，真正伴隨我的，是這些減肥便當。

因為吃東西，讓我一度局的罪惡。是這些食物治癒了我。

減肥的動力不僅僅來自於身材，還來自於對生活的態度

希望在減肥的你可以看到。加油！