祛痘最容易被忽略卻最關鍵的一步！

痘痘又名粉刺、疙瘩，在醫學上被稱為痤瘡，其實是皮膚病的一種表現。生活中很多人都不勝其擾，反復地長痘祛痘，中藥西藥都嘗試，但始終無法徹底解決問題。

痘痘的生成大多是由於人皮脂分泌過多導致毛囊皮脂腺導管堵塞，因此引發的細菌感染和炎症，所以油性皮膚的人尤其容易長痘，而且一旦生成就很難根治，需要不斷保養皮膚，改善膚質。

小編之前也因為對皮膚的疏忽加上作息的不規律生過痘痘，還特地看了中醫但效果還是有限，不過慢慢調理的過程中情況還是改善了很多。不過小編還不算是痘痘肌，所以臉部不算是成災，不過身邊也不少痘疤痘印氾濫的朋友，看著都覺得可惜。

作為一個女人，臉是非常重要的，至少要給人一種乾淨的感覺，第一印象對自身未來發展和交往非常重要。所以小編在整理了自身經驗及身邊小夥伴們護膚祛痘的方法後給大家分享一些切實有用的產品，希望能夠對大家有所幫助。

Step 1 清潔=卸妝水+清潔面膜+輔助儀器

臉部的清潔非常重要，如果最開始的清潔工作沒有做好是很容易滋生皮膚問題的。

◆皇后卸妝水，平價中的戰鬥機，便宜大碗而且清潔力度也足夠，頑固彩妝也能卸載；不含酒精不易過敏，溫和不刺激適合各種膚質的女孩，；清爽水潤的感覺非常舒適，用完後也不會緊繃，總的來說性價比很高。

◆芭妮蘭卸妝膏是很多明星網紅都很青睞的一款卸妝用品，膏狀質地瞬間融入肌膚深層清潔毛孔而且毫不油膩，清潔力度非常強大，但同時也不會刺激皮膚，非常溫和但能做到濃妝無殘留，非常推薦。

◆雖然是比較小眾化的潔面，但是清潔效果卻不容小覷，是日本cosme大賞第二位元的明星產品，百分百純植物成分讓皮膚接觸更安心，這款果酸洗面乳在使用中號稱能深入毛孔清除污垢，用完以後肌膚會有種誘人的透明感哦。

◆Lush薄荷面膜是小編自留款，蘊含胡椒薄荷的面膜在接觸皮膚的那一刻就能感覺到肌膚的活力，清新冰涼的感受真的非常舒暢，仿佛能感覺到毛孔的收緊，清潔效果和吸收油脂效果都非常棒，對黑頭也有一定效果哦。

Step 2護膚=防曬霜+化妝水+痘痘護理面膜+痘印護理

基礎護膚也是非常重要的一項環節，清潔之後的鋪墊工作也是要做好的，這對預防痘痘和痘痘的祛除影響極大，否則也會功虧一簣。

◆很多妹子都會忘記的防曬其實也是日常護膚必備的步驟，這款水晶防曬噴霧不僅是有著SPF50+PA+++的防曬放紫外線功能，妝後定妝也讓人眼前一亮，而且輕薄不厚重很適合夏日使用，保持一整天的清爽感覺哦。

◆娥佩蘭薏仁水已經是被很多人強力推薦過的高性價比產品了，幾乎人手一拼的存在，價格不高又很大碗，無論作為爽膚水或是水膜都效果顯著，有“平價健康水”之稱，滋潤清爽超上臉的哦。

◆曼丹嬰兒面膜分玻尿酸保濕和彈力緊實補水型，力求讓你擁有如嬰兒般白皙嫩滑的肌膚，橙色款主打提亮膚色和美白，粉色超級補水保濕，藍色款則是細化毛孔，使用的時候能感覺得到滲透的感覺，超滋潤，效果也很顯著。

◆可萊絲針劑面膜也是紅極一時的明星產品，天然保濕因數幫你細緻毛孔和保濕，這款面膜主要特點就是非常滋潤，分分鐘讓肌膚水嫩光滑，保濕修復功能超好，痘痘肌也能適用。

◆一款國內知名度不高但韓國人幾乎人手一件的必備救急品— —nexcare祛痘貼，效果出奇得好，對付痘痘和痘印有獨特的秘訣哦，而且在修復的功能外還有一定隔離的功效，更能消炎促進痘痘生長以免留疤，老品牌值得信賴。

◆理膚泉b5，主打痘疤舒緩修復的一款產品，滋潤感十足，修復能力極強且屬於萬能產品；除了痘痘和痘印，小到蚊蟲叮咬達到抓傷燙傷都可以使用，而且無論任何膚質都能用，價格親民，性價比也很高。

Step 3 內調=抗痘膠囊+口服液

護膚祛痘是一個長時間的過程，不能操之過急，光依靠表面的護理也不是長久之計，只有內外兼調才能讓皮膚狀態達到最佳，因此內調的重要性不容小覷。由於個人身體情況如免疫力低下等也會引起痘痘的爆發，妹子們也可以適當嘗試一些保健藥如murad的抗痘淨膚膠囊，pola的膠原蛋白膠囊和BA抗糖化口服液、抗糖丸，都是非常好用的產品，既能養身調理也能更好配合外部護理，防止爆痘。

其實有條件的妹子們不妨再添加一步精華護理的步驟，雅詩蘭黛小棕瓶等對痘坑的修復更能助一臂之力哦。不過，一般進行徹底的清潔和護膚之後，慢慢改變膚質也是可以了，但一定要堅持才能有效果，如果追求速成輔以精華效果確實會更好哦。