扁扁的肚子能入睡？想瘦不挨餓吃點它！

都說美麗的開端就是帶著饑餓入睡，但是想要一個扁扁的肚子，靠挨餓可不是長久之計，而且帶著饑餓怕是睡都睡不著吧！不如好好遵循晚上吃少的規律，選擇自己能長期堅持的食物，養成好習慣，睡覺時保持腹中空空，不餓也不撐，在這樣的狀態下才能慢慢達成所願哦.......

紅豆薏米含有豐富的營養物質，能幫助驅除身體的濕氣，高能量低熱量，粉質細膩，營養易被吸收，沖泡出來口感醇香濃郁，晚餐沖碗紅豆薏米粉，可以搭配燕麥和蜂蜜，口感好，飽腹感強，完全無負擔哦。

紅豆薏米中含有大量的營養物質，加上和其他五種物質的精心搭配，使得營養更全面，粉粉經過細細的研磨而成，口感醇香細膩又絲滑，營養易被吸收，晚飯來一杯，飽腹營養還能幫助您驅除一身濕氣，還您妙曼身材。

燕麥中含有大量的膳食纖維，遇水膨脹，能夠促進腸胃蠕動，增加飽腹感，熱量低易消化，愛美小仙女的晚餐必備，加上其口感軟糯清香，搭配水果或代餐粉口感更是妙不可言，不僅滿足您一顆愛美的心，更能滿足您的味蕾哦。

紫薯中含有大量的花青素，色澤明亮，清新香甜，讓人就食欲大增，搭配魔芋燕麥和其他果蔬五穀，使得口感更加濃稠香醇，穀物果粒嚼的到，美味十足，低卡路里的飽腹美食，晚餐搭配脫脂牛奶沖泡一杯，溢出滿滿的幸福感。

黑芝麻和核桃等穀物食材，經過科學的配比，細細研磨成粉，口感醇正濃稠，營養豐富易吸收，早餐晚餐都能輕鬆駕馭，飽腹感強又美味健康，重要的是過濾了多餘油脂，讓身體無負擔，每天一杯還能幫助您滋養皮膚，護腎養目呢。

魔芋和果蔬燕麥的搭配，使得營養更加豐富，口感更加濃郁，低卡路里加上好口感，讓瘦身之路走得越來越遠，讓堅持更輕鬆。早餐晚餐各一杯，飽腹感強又營養，搭配脫脂牛奶和優酪乳更美味哦。

大麥若葉搭配魔芋的小清新組合，力量卻是無窮的，大麥若葉和魔芋中都含有豐富的營養和膳食纖維，給您帶來源源不斷的能量，沖泡出來帶著大自然的清香，還能幫助您平衡身體酸鹼度，清新美妙又健康美味的晚餐離不開它哦。

質地細膩柔滑的粉質，即飲即沖，香濃自然的味道，會讓小仙女們吃過就回味哦，它還可搭配多種食材一起沖泡，有助於促進身體的新陳代謝，利尿排毒，利尿消除水腫哦。

香甜軟糯的燕麥片中加上顆顆果粒和果仁，口感豐富又營養，更是討吃貨小仙女們的喜愛，加上它熱量低飽腹感強，晚餐小小一杯就能滿足您的胃口咯，而且還有更多高能的吃法，搭配優酪乳和新鮮水果，晚飯一點也不單調哦。

紅豆薏米是帶有膳食價值的營養食材，搭配在一起不僅有助於祛除體內的濕氣，有助於改善肌膚，提高睡眠品質，幫助我們調節腸胃，是小仙女們不可多得的美味代餐哦。